कैसे गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से बचने के लिए: युक्तियाँ

गर्भावस्था - महिलाओं के लिए एक महान और खुश समय। यह खींच के रूप में जल्दी विष से उत्पन्न रोग, जो कभी कभी लड़ने के लिए बेकार है, और इस तरह अप्रिय घटना काला कर सकता है। वे पेट, नितंबों, जांघों, स्तनों पर दिखाई देते हैं। से बचने के लिए कैसे खिंचाव के निशान गर्भावस्था के दौरान, निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक पता होना चाहिए, के बारे में मां बनने वाली है। यह अपने बहुमूल्य समय की एक निश्चित राशि लेता है, लेकिन परिणाम खुश करने के लिए निश्चित है।

कैसे विस्तार हैं

Striae (खिंचाव के निशान) दिखने में निशान के समान है। उनके कारण हार्मोनल विफलता या अचानक वजन हो सकता है। इस तरह की घटना गर्भवती महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं। पेट और स्तन जल्दी से बड़े होते हैं, और त्वचा को फैलाने के लिए समय नहीं है। कुछ बिंदु पर, यह लोच खो देता है और बस फटे। यह किसी भी समय हो सकता है। आप एक चिकनी और रेशमी त्वचा के साथ सोने, और बदसूरत पट्टी की खोज के लिए उठा सकते हैं। खिंचाव के निशान बहुत मुश्किल से छुटकारा पाने के लिए कर रहे हैं। वे जन्म के समय, जब त्वचा सहित शरीर,, भीड़ सामना कर रहा है पर दिख सकता है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से बचने के लिए कैसे

केवल शल्य चिकित्सा कर सकते हैं खिंचाव के निशान को हटा दें। इस संबंध में यह उनकी घटना को रोकने के लिए प्रयास करने के लिए आवश्यक है। सरल नियमों का पालन करें और खिंचाव के निशान के जोखिम को कम कर देंगे:

1. नियमित रूप से त्वचा moisturizes। कूल्हों, पेट और छाती पर विशेष ध्यान दें। वहाँ खिंचाव के निशान क्रीम, जैल के खिलाफ एक विशेष तेल है। वे सब के सब त्वचा में कोलेजन की बहाली के उद्देश्य से है और इसके लोच बनाए रखने रहे हैं। यह सबसे अच्छा तेल अवशोषित कर लेता है। जब समय विशेष रूप से नहीं है यह सुबह में उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। अधिक चिकना क्रीम बेहतर शाम के लिए छोड़ दिया जाता है। जब टूल खरीदे ध्यान से निर्देश और रचना पढ़ें। वे गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated नहीं किया जाना चाहिए। लागू साधन की मालिश, धीरे त्वचा में संपर्क में आए। यह एक दिन में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए, हमेशा एक बौछार के बाद।
2. जिमनास्टिक करो। यह गर्भवती महिलाओं के लिए अभ्यास का एक सेट विकसित। यह त्वचा में खिंचाव और लोच बनाए रखने के लिए मदद करता है। इसके अलावा, आप बच्चे के जन्म के लिए शरीर तैयार करेंगे।
3. सही खा लो। आप देख रहे हैं कि कैसे गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से बचने के लिए की प्रश्न का उत्तर के लिए, आप मुख्य जगह अपनी मेज पर स्वस्थ भोजन लेना चाहिए। कम स्टार्च खाद्य पदार्थ और मिठाई खाने की कोशिश करें। यह मदद मिलेगी अतिरिक्त वजन को रोकने, और इस तरह खिंचाव के निशान की घटना की संभावना को कम।
4. एक ब्रेस पहनें। यह सरल आइटम मांसपेशियों और पेट की त्वचा पर लोड कम हो जाएगा। यह आप और अधिक आरामदायक और आसान चलने के लिए, विशेष रूप से बाद के चरणों में किया जाएगा।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई

यहां तक कि कैसे गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से बचने के लिए की सवाल का जवाब जानने के लिए, कई ऐसा करने में असमर्थ रहे हैं। यह काफी हद तक महिलाओं की उत्साह से न केवल, त्वचा की प्रवृत्ति पर निर्भर करता है। पूरी तरह से अपने आप को द्वारा खिंचाव के निशान आप सफल नहीं होगा हटा दें। लेकिन उनकी उपस्थिति चिकनी हो सकता है। यह केवल जन्म के बाद किया जाना चाहिए। निम्नलिखित दिशानिर्देशों तुम्हारी मदद करेगा:

1. वजन कम।
2. त्वचा moisturize करने के लिए जारी रखें।
3. सही खा लो।
4. सक्रिय रहें।
5. विशेष scrubs और मास्क का प्रयोग करें।

यह सब अपनी इच्छा और इच्छा शक्ति पर निर्भर करता है।