सुंदरता, नाखून
कैसे एक सप्ताह में एक कील ... और यहां तक कि कुछ दिनों के विकसित करने के लिए!
नाखून - यह महिलाओं के बेहतरीन गहने से एक है। सब के बाद, एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हाथ सुझाव है वह साफ और सुंदर है। वह परवाह करता है, तो खुद के बारे में है, तो, और उसके आदेश के घर में। कई महिलाओं प्राकृतिक नाखून बढ़ने की कोशिश कर साल बिताए हैं, लेकिन कई कारणों से की वजह से इस हमेशा सफल नहीं होता। मालिकों सुंदर मैनीक्योर स्वाभाविक रूप से थोड़ा आसान, वे बहुत नाखून प्लेट संरचना तेजी से विकास और सुंदर रूप में निपटान किया जाता है है। नाखून के रूप में विकसित कुछ दिनों के लिए मजबूत और लंबे समय?
नाखून कुछ दिनों के बढ़ने
सबसे पहले यह अपने आहार पर ध्यान देने लायक है। यह भी बहुत विकास और कमजोरी को प्रभावित करता है। कैसे नाखूनों विकसित करने के लिए करता है, तो वे लगातार नीचे तोड़ने के लिए और धीरे धीरे बढ़ता है? विकास के लिए विटामिन की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता है, लेकिन आप दवाइयों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें घर का बना उत्पाद, जो भी बेहतर मदद कर रहे हैं के साथ जगह ले सकता है। डेयरी उत्पादों - कैल्शियम, जो मजबूत गेंदा के लिए महत्वपूर्ण है है। इसलिए, पनीर, मक्खन, मलाई, दूध और पनीर - अपने सबसे अच्छे दोस्त।
नाखून की देखभाल
पहला कदम उन्हें प्रपत्र दे रहा है। आंदोलन नेल फाइल के बारे में थोड़ी - तैयार! लेकिन यह लोहे मैनीक्योर सेट कि भंगुर नाखून के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं याद रखा जाना चाहिए। आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तो यह गैर-परतबंदी को बढ़ावा मिलेगा। यह सबसे अच्छा कांच नेल फाइल हो, या ऊतक के आधार पर होगा। आइटम इस तरह की सावधानी से संरचना पॉलिश कर रहे हैं और उनके आधार को खराब नहीं है।
अगले कदम - आयोडीन। हर दिन नाखून आधार स्मियर करने के लिए एक कपास पट्टी होना चाहिए। इस प्रक्रिया के बाहर, थाली मजबूत बनाने से संरचना को प्रभावित करता है, और उपयोग में दो सप्ताह के बाद एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। लगभग प्रक्रिया के कुछ दिनों के बाद अपने मैनीक्योर सुधारें।
कैसे एक सप्ताह में एक कील विकसित करने के लिए? गुनगुने पानी से स्नान का उपयोग करना। आयोडीन और की बूंदों की युगल समुद्री नमक, जो संरचना पर पानी, उत्कृष्ट प्रभाव में घुलनशील है। इस तरह हर रोज प्रक्रिया न केवल नींव को मजबूत है, लेकिन समुद्री नमक का उपयोग कर तेजी से विकास को उत्तेजित करता है।
नाखून की देखभाल के लिए एक और महत्वपूर्ण नियम - यह अत्यधिक नमी के लिए उन्हें का खुलासा नहीं करता। व्यंजन यह सबसे अच्छा है करने के लिए धो , रबर के दस्ताने पहनने के बाद से यह जो नाखून ही मुलायम और गैर-परतबंदी होने का खतरा बना देता है बहुत सारा पानी, रोकता है। यह भी सफाई फर्श पर लागू होता है।
एक विशेष क्रीम कि सीधे पंजा के आधार पर लागू किया जाना चाहिए नहीं है, यह भी यह मजबूत है और जल्दी विकास को बढ़ावा देता। यह भी रक्षा करता है कील की संरचना बाहरी उत्तेजनाओं कि बहुत अच्छी तरह से घरेलू क्षेत्र में उपयोगी हो सकता है से।
के रूप में दिन नाखून बढ़ने?
दुर्भाग्य से, इस दर पर, वे नहीं विकसित करने के लिए सक्षम हो जाएगा, लेकिन अगर ठीक से देखभाल, वे तेजी से बढ़ेगा केवल जब वहाँ एक निश्चित लंबाई हो जाएगा। काटना आधे से एक मिलीमीटर पंजे हर 3-4 दिन भी विकास के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन बहुत उत्साही नहीं मिलता है।
अधिकतम देखभाल
कैसे बहुत समय एक सप्ताह में एक कील विकसित करने के लिए, अगर नहीं? हर लड़की अपने विशेष संरचना, इसलिए आप केवल आप अपने पंजे के लिए पर्याप्त नहीं है क्या देखते हैं, और इस विटामिन की अधिकतम मात्रा के साथ उन्हें प्रदान करने के लिए सक्षम हो जाएगा। आपको पता होना चाहिए कि उचित आहार के साथ न केवल एक पूरे के रूप में अपने शरीर की हालत को बेहतर बनाता है, लेकिन यह भी नाखून विकास को बढ़ावा।
विटामिन
कैसे एक नाखून बढ़ने के लिए? सप्ताह के दौरान यह असली है। ठंड के मौसम में अधिक ध्यान से होना चाहिए अपने आहार और आवश्यक विटामिन कि पंजे लाभ होना चाहिए की निगरानी। सबसे आवश्यक - ए, सी और ई
विटामिन ए अच्छी तरह से वसा के साथ अवशोषित कर लेता है, तो यह लगभग लगातार उपयोग करने के लिए आवश्यक है। अंडे की जर्दी इस विटामिन, साथ ही जिगर, मांस उत्पादों और कुछ फलों में काफी समृद्ध है। कसा हुआ ताजा गाजर बहुत अच्छी तरह से इस मामले, मुख्य बात के साथ अपने शरीर को भरने - खट्टा उसमें जोड़ने के लिए।
विटामिन सी - एक खट्टे फल है। वे रोकने नाखून गैर-परतबंदी और उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण। सबसे महत्वपूर्ण बात - यह अति न करें, क्योंकि आप इस उत्पाद से एलर्जी हो सकती है। एक या दो Apelsinka एक सप्ताह आवश्यक विटामिन प्रदान करेगा, लेकिन यह भी आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा।
विटामिन ई - अखरोट, और सूरजमुखी तेल है। अधिक सलाद तेल से भरने की जरूरत है कि खाते हैं, और अपने नाखूनों समय की एक छोटी सी अवधि में ज्यादा बेहतर दिखेगा। बीज भी इस विटामिन उपयोगी होते हैं, लेकिन वे बेहतर पथरी भड़काने के प्रति सावधान रहें था।
आयोडीन के साथ उत्पाद
कैसे एक सप्ताह में एक कील विकसित करने के लिए? अधिक समुद्री भोजन खा लो! इन खाद्य उत्पाद में से प्रत्येक में आयोडीन और समुद्री नमक की एक बड़ी मात्रा में होता है। यह न केवल नाखून के विकास पर अपने स्वास्थ्य पर भी अच्छा प्रभाव में सुधार होगा। झींगा, आक्टोपस, सीपी, केकड़ों, व्यंग्य - यह आपके शरीर के संवर्धन के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। इसके अलावा, समुद्री शैवाल जो नाखून के अंदर की संरचना को मजबूत करेगा आयोडीन की एक बड़ी राशि है।
अपने नाखूनों की देखभाल, लगभग सभी समय है कम से कम ऐसे समय के रूप में वे मजबूत मिलता जब तक। यह तब होता है जब नाखून एक निश्चित लंबाई तक बढ़ता है। उस समय तक, हम उनमें से अच्छी देखभाल और उचित देखभाल के साथ उन्हें प्रदान करना चाहिए।
कुछ नियम
- नाखूनों पर पानी चल रहा है, जो इसकी संरचना द्वारा बहुत कठोर के अत्यधिक प्रवेश न केवल मुलायम हो, लेकिन यह भी थाली लूट।
- नाखून को बेनकाब न करें, क्योंकि topsheet दूर कटौती, और यह नहीं बल्कि नरम हो जाता है। यह बस विकसित करने के लिए और यहां तक कि आकार बदलने के बंद हो जाएगा। नहीं संक्रमण की संभावना का उल्लेख।
- लगातार लाह सतह के आधार पर किया जाना है। यह बाहरी जलन के खिलाफ रक्षा करता है और पंजे "शांत" बढ़ने में मदद करता है।
- समुद्री नमक और आयोडीन के साथ स्नान बहुत जल्दी से अपने नाखून को मजबूत। बस ध्यान रखें कि पानी, गर्म गर्म नहीं होना चाहिए।
- अपने आहार में आवश्यक विटामिन और समुद्री भोजन के शामिल किए जाने के अंदर से कील की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
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