कैसे अपने स्वयं के ovulation पहचान करने के लिए? स्राव द्वारा ovulation निर्धारित करने के लिए कैसे

ovulation पहचान करने के लिए कैसे: इस काम में आप जो बच्चे के जन्म के बारे में सपना लड़कियों का सबसे आम सवाल का जवाब मिल सकता है? ऐसे मामलों है कि जोड़े को सक्रिय रूप से पर्याप्त सेक्स में लगे हुए है, लेकिन सभी लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम नहीं होती हैं। कैसे इस स्थिति में होना करने के लिए? बेशक, आप एक नहीं बल्कि महंगा प्रक्रिया के लिए साइन अप और यह का कारण पता लगाने के लिए कोशिश कर सकते हैं। लेकिन शायद यह तुम सिर्फ गलत समय पर यौन संबंध है कि है?

यह ज्ञात है कि गर्भाधान केवल कूप से अंडे के रिलीज के समय पर संभव है। इस प्रक्रिया ovulation कहा जाता है। आज हम कैसे ovulation का पता लगाने के बारे में बात करेंगे घर पर न केवल विशेषज्ञों की मदद से, लेकिन यह भी अपने दम पर है।

जब संभव हो निषेचन

इससे पहले कि हम पर विचार के लिए सभी संभव तरीकों निषेचन और ovulation प्रक्रिया की प्रक्रिया के साथ परिचित हो थोड़ा प्रदान करते हैं। यह इस तथ्य से संकेत मिलता है के लिए महत्वपूर्ण है कि कैसे ovulation, पीड़ा और उन महिलाएं गर्भावस्था से बचना चाहते हैं पहचान करने के लिए का सवाल।

आदेश मुख्य सवाल का जवाब देने में, यह एक छोटे से महिला शरीर क्रिया विज्ञान से परिचित हो के लिए आवश्यक है। Ovulation लगभग हर महीने होता है, यदि महिला प्रजनन आयु और स्वास्थ्य में है। एक नियम, गर्भावस्था के एक उच्च संभावना केवल दो के बारे में दिन में एक महीने के रूप में। इन दिनों मासिक धर्म चक्र के बीच में हैं। यहां कुछ ऐसे नमूना गणना कर रहे हैं:

• 28 दिन के चक्र - ovulation 12 वें दिन पर पड़ता है;
• 35 दिन के चक्र - 17 मिनट एक दिन।

यह ध्यान देने योग्य है कि व्यक्ति शरीर के सभी, आप ध्यान से आपके शरीर को सुनने के लिए है, तो आप ovulation के समय याद नहीं कर सकते हैं की जरूरत है।

यह क्या है?

अब हम आप ovulation क्या है के बारे में थोड़ा बता देंगे। इस अवधारणा को जो गर्भवती बनने का सपना लड़कियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ovulation की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है जब एक गर्भावस्था की योजना बना रहा है। सब के बाद, अगर ऐसा नहीं हुआ, तो गर्भावस्था असंभव है।

संक्षिप्त और सुलभ भाषा में, ovulation - कूप पूरी तरह से पका हुआ और तैयार से बाहर निकलने की प्रक्रिया अंडा खाद। यह केवल कुछ ही मिनट तक रहता है, जैसे ही परिपक्व अंडा उदर गुहा में गिर गई, ovulation प्रक्रिया पूरी हो चुकी है।

यहां तक कि एक अंडा देने लड़कियों में भ्रूण विकास के दौरान, वहाँ मिलियन के बारे में कर रहे हैं। युवावस्था की शुरुआत से पहले, अंडा कोशिकाओं निष्क्रिय कर रहे हैं। हालांकि, उनमें से कुछ मर जाते हैं, और कूप की रिहाई के लिए इंतजार नहीं। लड़कियों में पहली मासिक धर्म के समय लगभग 300,000 कूप है। केवल के बारे में 500 इस राशि की पूरी अवधि के दौरान प्रजनन अंडोत्सर्ग।

आदेश कैसे ovulation पहचान करने के लिए इस सवाल का जवाब में, यह सच है कि ovulation हर महीने हो सकता है स्पष्ट करने के लिए आवश्यक है। पर, कई बार जब पकाना और कई कूप फट रहे हैं। यदि ऐसा होता है, एक से अधिक गर्भावस्था हो सकता है।

तरीकों

इस अनुभाग से, आप अपने आप में या विशेषज्ञों की मदद से ovulation पहचान करने के लिए कैसे सीखना होगा। केवल कुछ ही तरीके हैं:

• अल्ट्रासाउंड निदान;
• रक्त विश्लेषण;
• तेजी से परीक्षण;
• भावनाओं को सुनने के लिए;
• योनि स्राव का निरीक्षण;
• एक के निर्माण की विधि बेसल तापमान की अनुसूची।

सबसे सटीक परिणाम ovulation का पता लगाने के कई तरीके से पुष्टि की जाएगी। हालांकि, उनमें से कुछ अपने बटुए पर जोर से मारा जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक अल्ट्रासाउंड या तेजी से परीक्षण का उपयोग कर के लिए हर दिन चलते हैं। सबसे सही विकल्प - ovulation की अनुमानित दिन कैलेंडर पद्धति का उपयोग करके, इस बात की पुष्टि या परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग कर अपने गणना खंडन करने के लिए गणना करने के लिए।

अल्ट्रासाउंड

इस अनुभाग में आप अल्ट्रासाउंड द्वारा ovulation पहचान करने के लिए कैसे सीखना होगा। अल्ट्रासाउंड परीक्षा अनेक मामलों में किया जाता है, अनियमित चक्र के कारणों में से एक विवरण के साथ शुरू और बांझपन के निदान के साथ समाप्त हो गया।

अल्ट्रासाउंड ovulation स्त्रीरोग विशेषज्ञ नजर रखने के लिए अगर वहाँ निम्नलिखित समस्या है लिख सकते हैं:

• दर्दनाक अवधि;
• उनकी अनुपस्थिति;
• जब उत्तेजित डिम्बाणुजनकोशिका परिपक्वता;
• उपचार या बांझपन के निदान में;
• एक औरत आईवीएफ के लिए तैयारी करता है, तो;
• हार्मोन पर विश्लेषण के खराब परिणामों के साथ;
• एक महिला गर्भपात, गर्भपात के बाद गर्भवती, और इतने पर बनने के लिए योजना बना रहा है, तो;
• गर्भ निरोधकों के चयन के लिए।

कैसे अल्ट्रासाउंड ovulation निर्धारित करने के लिए स्कैन करता है: कई सवाल में रुचि रखते हैं? वहाँ के एक सर्वेक्षण के तीन तरीके हैं:

• transvagialny;
• transrectal;
• transabdominal।

उपस्थिति - अंदर पिछले पहले दो तरीकों। सबसे लोकप्रिय विकल्प - ट्रांसवेजिनल। कुंवारी और transabdominal की खोज के Transrectal विधि - गर्भवती।

यह पहले से ही उल्लेख किया गया है कि सबसे अधिक प्रचलित ट्रांसवेजिनल तरीका है। प्रक्रिया के दौरान, जांच योनि में सीधे डाला जाता है। कोई 30 मिनट से अधिक द्वारा आयोजित डेटा का अल्ट्रासाउंड परीक्षा, औरत के समय में कोई दर्द का अनुभव नहीं है।

इस सर्वेक्षण का लाभ पूरी तरह से इसके लिए तैयार करने के लिए कोई जरूरत नहीं है कि वहाँ है। यह एक शॉवर लेने के लिए और मूत्राशय खाली करने के लिए आवश्यक है। एक की जरूरत के साथ एक साधारण कंडोम लेने के लिए।

खून की जांच

यह कैसे अपने आप ovulation आ प्रकट होता है? कैसे प्रयोगशाला विधि के साथ यह पहचान करने के लिए? इस खंड में, आप इन सवालों के जवाब में सीखना होगा।

के रूप में जाना जाता है, मासिक धर्म चक्र हार्मोन की अधिकता की भागीदारी के बिना संभव नहीं है। मुख्य हैं: एफएसएच, एलएच, प्रोजेस्टेरोन। हमें उनमें से प्रत्येक के बारे में थोड़ा और बताओ।

कूप उत्तेजक हार्मोन, यह भी कहा जाता है एफएसएच कूप, जो अंडाशय में हैं की परिपक्वता को बढ़ावा देता है। अधिकतम दर की तुलना में हार्मोन सामग्री हैं, कूप टूटना बस इस प्रकार अंडा जारी किया गया है। इस बिंदु पर, ovulation होता है। तब एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

हमारी सूची में अगला ल्यूटीनाइज़िन्ग हार्मोन था। यह उसकी ovulation के लिए एक तेजी से परीक्षण की पहचान करने की कोशिश कर रहा था। यह जानना महत्वपूर्ण है ovulation से पहले दिन में, के बारे में दस बार से इस हार्मोन की मात्रा बढ़ने। आप हार्मोन ovulation निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण लेने का फैसला करते हैं, तो आप को पता है की जरूरत है और क्या महत्वपूर्ण है न केवल रक्त में उपस्थिति, लेकिन यह भी एफएसएच के साथ संबंध है। यह अनुपात लगभग इस प्रकार होना चाहिए: एलएच: एफएसएच = 1.5: 2.0। नियमित चक्र के साथ, इस विश्लेषण चक्र के 3-8 वें और 19-21 वें दिन पर किया जाना चाहिए। उन दिनों में, मैं और एफएसएच छोड़ देना। एक अनियमित चक्र है, यह ovulation ट्रैक करने के लिए, चक्र के 8 से 18 वें वें दिन से दैनिक विश्लेषण समर्पण आवश्यक है।

हम पिछले प्रोजेस्टेरोन का उल्लेख किया। यह भी गर्भावस्था हार्मोन कहा जाता है। यह नाम वह एक गुप्त मकसद प्राप्त किया, मुद्दा यह है कि प्रोजेस्टेरोन पीत-पिण्ड द्वारा निर्मित और गर्भपात से भ्रूण की सुरक्षा करता है। इसकी कमी बांझपन पैदा कर सकता है।

ovulation का निर्धारण करने का यह तरीका न केवल अपने घटना की सही तारीख निर्धारित करने के लिए, लेकिन यह भी हार्मोनल असंतुलन की पहचान करने में मदद करता है। हार्मोन के लिए एक रक्त परीक्षण सबसे अच्छा अल्ट्रासाउंड के साथ संयुक्त है, तो परिणाम और अधिक सटीक हो जाएगा।

अब हम पेशेवरों और इस विधि के विपक्ष की पहचान करने का प्रस्ताव। यह जानकारी नीचे दी गई तालिका से प्राप्त किया जा सकता है।

फायदे	कमियों
उच्च सटीकता हार्मोनल असंतुलन का पता चलता है	विश्लेषण के लिए तैयारी की लागत बार-बार परीक्षाओं बनाने के लिए की जरूरत

टेस्ट स्ट्रिप्स

अब हम एक और तरीका चर्चा करेंगे। कैसे अनियमित चक्र के साथ ovulation पहचान करने के लिए? वास्तव में, यह इतना आसान नहीं है। आप कई अध्ययनों के लिए क्लिनिक के लिए जाने के लिए समय और बहुत सारा पैसा खर्च कर सकते हैं। नियमित रूप से अल्ट्रासाउंड परीक्षा, रक्त परीक्षण, और इतने पर से गुजरते हैं। कम खर्चीला तरीका हैं।

लड़कियों अक्सर गर्भावस्था के लिए तेजी से परीक्षण का उपयोग करें, लेकिन कुछ लोगों को पता है एक ऐसी ही परीक्षण स्ट्रिप्स ovulation निर्धारित करने के लिए नहीं है। इस विधि का लाभ यह है कि यह घर पर अकेला परीक्षण बाहर ले जाने के, संभव है, और कोई मजबूत माल की लागत है।

तेजी से परीक्षण डेटा के लिए कीमतों में 30 रूबल से 1.5 हजार सीमा होती है। संभावना काफी अधिक है, के बारे में 90% है।

अब आवेदन करने की विधि के बारे में थोड़ा। सबसे पहले, आप दिन पर यह तय करना होगा। नियमित चक्र के साथ, यह से, संख्या "17" की लंबाई घटाना है तो आप चक्र है, जो आवश्यक है परीक्षण करने के दिन मिलता है। अनियमित चक्र के साथ वर्ष की अंतिम छमाही में कम से कम की लंबाई लेने के लिए है और यह भी 17 घटाना आवश्यक है।

विनियम:

• परीक्षण प्रदर्शन से पहले 4 घंटे के पीते हैं;
• 2 घंटे में शौचालय जाने से बचना;
• वास्तव में अपने परीक्षण के लिए निर्देशों का पालन करें;
• सुबह मूत्र उपयोग न करें;
• (- 10 बजे 10 बजे से सबसे अच्छा समय) के लिए अधिक सटीक परिणाम प्रतिदिन 2-3 बार खर्च करते हैं।

उत्तेजना

इस खंड में, आप भावनाओं ovulation पहचान करने के लिए कैसे सीखना होगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कूप ही फटने की प्रक्रिया आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं महत्वपूर्ण है। कारण तथ्य यह है कि वह कोई तंत्रिका अंत है में निहित है। लेकिन अंडा कटौती है, जो शारीरिक और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित कर सकता है की वजह से फैलोपियन ट्यूब ऊपर ले जाने के शुरू होता है।

तो, कैसे पहचान करने के लिए ovulation महसूस करता है? निम्नलिखित लक्षणों हो सकता है:

• अंडाशय में एक छोटे से दर्द, यह एक अलग चरित्र (दर्द,, चोट पहुंचा रहा चोट पहुंचा रहा, ऐंठन, और इतने पर), यह 1-2 दिनों के लिए जारी हो सकता है;
• ovulation के बाद दर्द (यह संकेत मिल सकता सूजन है, तो आप एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करना चाहिए);
• ovulation से पहले दिन, एक लड़की एक बहुत अच्छा भावनात्मक स्थिति में हो सकता है;
• यौन गतिविधि बढ़ जाती है;
• मूड, आत्मविश्वास में सुधार।

यहाँ यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर शरीर अलग है, संकेत अलग हो सकता है। आदेश ovulation निर्धारित करने के लिए, आप अपने शरीर को ध्यान से सुनो चाहिए।

चयन

इस खंड में, हम आपको बताएँगे कि स्राव द्वारा ovulation पहचान करने के लिए होगा। यह सभी लड़कियों को जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भाशय ग्रीवा विशेष बलगम कि शुक्राणु जीवित रहते हैं और जननांग पथ को ऊपर ले जाने में मदद करता है की पहचान करता है। महिला अपने शरीर को चौकस है, तो यह जानता है स्राव द्वारा ovulation पहचान करने के लिए कैसे।

सबसे पहले मासिक धर्म के बाद तथाकथित शुष्क अवधि है। इस समय के दौरान, लगभग कोई मुक्ति, एस्ट्रोजन का एक मामूली स्तर है के रूप में। आवंटन हो सकता है, लेकिन वे बहुत मोटी हैं, यह गर्भाशय ग्रीवा प्लग के गठन के लिए आवश्यक है। यह सुनिश्चित करना है कि गर्भाशय कोई संक्रमण और शुक्राणु नहीं मिला है आवश्यक है।

कुछ ही समय पहले ovulation एस्ट्रोजन का स्तर के दिन वृद्धि शुरू हो, गर्भाशय ग्रीवा बलगम अधिक तरल और चिपचिपा हो जाता है। फिर वह एक मलाईदार बनावट हो जाता है। इस तरह के आवंटन सामान्य माना जा सकता है विशेष शर्तें पूरी कर रहे हैं:

• आवंटन जेली जैसे लगते हैं, एक पारदर्शी रंग है;
• वे एक छोटी संख्या में मनाया जाता है;
• बिना गंध;
• त्वचा पर बुरा प्रभाव नहीं है;
• कोई खुजली;
• कोई दर्द;
• कोई बुखार।

डिम्बाणुजनकोशिका के रूप में परिपक्वता ग्रीवा स्राव की प्रकृति बदल रहा है। दिन प्रति और ovulation के बाद 2 दिनों के लिए, वे कच्चे अंडे का सफेद के समान बनावट हासिल। चिंता मत करो, अगर के आवंटन अत्यधिक प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं, यह निर्धारित आवश्यकता है।

इसमें इस तथ्य को स्पष्ट करने के लिए आवश्यक है मुक्ति की प्रकृति और सभी अलग-अलग की अवधि है।

कैलेंडर विधि

अब हम ovulation परीक्षण के बिना, कैसे पहचान करने के लिए का एक और तरीका साझा करेंगे। इससे पहले इन उद्देश्यों के एक साधारण कैलेंडर के लिए इस्तेमाल किया। समय की एक लंबी अवधि के लिए मासिक धर्म के प्रत्येक दिन को मनाने के लिए सुनिश्चित हो: विधि निम्नलिखित में होते हैं। अधिक जानकारी के लिए सटीक परिणाम आम तौर पर एक साल के लिए 6 महीने से विश्लेषण किया जाता है।

यह तथ्य यह है कि ovulation की सटीक दिन निर्धारित करने कैलेंडर विधि उपयोग करने की संभावना बहुत कम होती है इंगित करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह कैसे काम करता है? पिछले माहवारी 12 की शुरुआत की तारीख रिकॉर्ड, तो Ogino-Knaus की विधि लागू होते हैं। पहले सूत्र: एक = बी - 18; दूसरा सूत्र: सी = डी - 11 ए - गर्भाधान अवधि बी के लिए अनुकूल शुरुआत है - कम अवधि के चक्र, सी - अंत अवधि अनुकूल, डी - सबसे लंबे समय तक चक्र की अवधि।

बेसल शरीर के तापमान के मापन

इस अनुच्छेद में आप कागज, कलम और साधारण थर्मामीटर का उपयोग ovulation के दिन पहचान करने के लिए कैसे सीखना होगा। इस विधि कैलेंडर के संबंध में अधिक सटीक है। आदेश ovulation के दिन की गणना करने के अलावा, यह कम से कम 3 चक्र के लिए अनुसूची का विश्लेषण करने के लिए आवश्यक है।

इन प्रयोजनों के लिए मापा जाता है बेसल तापमान निम्न विधियों में से एक है:

• मौखिक गुहा में;
• मलाशय में;
• योनि में।

के बाद से तापमान हर दिन मापा जाना चाहिए (यहां तक कि मासिक धर्म के समय), सबसे अच्छा विकल्प मलाशय में मापने के लिए है।

गणना के लिए यह निम्न दिशानिर्देशों का पालन करना आवश्यक है:

• एक दैनिक आधार पर तापमान मापने के लिए;
• यदि आप मौखिक विधि का उपयोग करें, थर्मामीटर कम से कम 5 मिनट के लिए जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए, जबकि उसके होंठ तंग निचोड़;
• यदि आप एक योनि या गुदा तरीका तो का उपयोग आप के बारे में 3 सेमी दर्ज करें और 4 मिनट के लिए तापमान को मापने की जरूरत है;
• हमेशा एक ही थर्मामीटर का उपयोग करें;
• तुम बिस्तर से बाहर हो रही बिना सुबह में तापमान मापने के लिए की जरूरत है;
• प्राप्त परिणामों विशेष अनुसूची कर रहे हैं।

ग्राफ पढ़ने

पिछले अनुभाग में, आप घर में ovulation पहचान करने के लिए कैसे, एक थर्मामीटर का उपयोग सीखा है। अब कैसे परिणामी ग्राफ़ को पढ़ने के लिए के बारे में थोड़ा।

मासिक धर्म बेसल उच्च तापमान के पहले दिन से, मध्य पाश कम है। Ovulation इस अवधि में चारों ओर देखने के लिए आवश्यक है। यह 0.2 0.6 डिग्री से एक कूद द्वारा मान्यता प्राप्त किया जा सकता है। इसके बाद, तापमान ड्रॉप 2 सप्ताह तक इस स्तर पर आयोजित किया जाएगा। मासिक ज्यादा ऊपर-नीचे की पूर्व संध्या पर। ovulation के दिन दिन होने के लिए बेसल तापमान कूद से पहले सबसे कम है जब माना जाता है।

अब आप बिना किसी कठिनाई के ovulation दिन की भविष्यवाणी करने में सक्षम हो जाएगा। गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल अवधि - दो दिन कूद से पहले, और बाद दिन।