"कार्डियो ट्विस्टर" - उत्कृष्ट समीक्षा के साथ एक सिम्युलेटर

गर्मी के मौसम, कई महिलाओं की शुरुआत से पहले, उनके आकार का एक महत्वपूर्ण दृश्य, कितनी जल्दी अतिरिक्त किलो के एक जोड़े फेंकने के लिए, उसके शरीर, लोचदार फिट और सेक्सी बनाने के बारे में सपना देख रहे हैं। बेशक, आहार की मदद के लिए आते हैं, लेकिन भोजन में इस तरह के प्रतिबंध के समय में जोखिम है कि त्वचा, और बदले राहत गोल प्रपत्र भद्दे परतों की sagging बढ़ जाती है। इन मुसीबतों, एक "कार्डियो ट्विस्टर" खरीद सकते हैं और नियमित रूप से कक्षाएं शुरू करने के लिए पर्याप्त से बचने के लिए।

इस मशीन खासकर जो लोग कुछ निश्चित परिस्थितियों की वजह से (उदाहरण के लिए, जब काम पर या घर पर भारी बोझ) एक फिटनेस क्लब या जिम का दौरा करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं द्वारा सराहना की है। इसके अलावा, इन संस्थानों में पढ़ाई नहीं सस्ते तरह से कर रहे हैं। जिम के लिए एक अच्छा विकल्प "कार्डियो ट्विस्टर" है - (! जहां, वास्तव में, नाम) एक सिम्युलेटर जिसके साथ आप केवल बहुत अपने आंकड़ा नहीं सुधार कर सकते हैं, लेकिन यह भी हृदय की मांसपेशी को मजबूत करने के

इस खेल उपकरण बहुत कॉम्पैक्ट, धन्यवाद इस के लिए यह एक साधारण घर में रखा जा सकता है है। कई जो खरीदने के लिए "कार्डियो ट्विस्टर" लिए, मूल्य निर्धारित है। ख़रीदना एक बार एक सिम्युलेटर, एक खेल आंकड़ा है करने के लिए एक अवसर प्रदान करता है न केवल खुद को बल्कि उनके परिवार के सदस्यों, उपकरण की स्थापना के रूप में वास्तव में किसी भी वजन और रंग (उन लोगों को जिनके वजन 110 किलो से अधिक है, कुछ मॉडल में के अपवाद के साथ - 170 किलो) हो सकता है ।

कार्डियो ट्विस्टर पेट की मांसपेशियों, कूल्हों और जांघों बाहर काम करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। नियमित प्रशिक्षण के साथ, वह केवल उन्हें वांछित आकार दे देंगे नहीं और अनावश्यक सेंटीमीटर निकाल देता है, लेकिन यह भी मांसपेशियों को मजबूत बनाने, वृद्धि त्वचा स्फीत। सक्रिय प्रशिक्षण न केवल मांसपेशियों के ऊतकों काम करने के लिए मजबूर कर दिया।

रोजगार बढ़ जाती है चयापचय के दौरान, रक्त का प्रवाह है, जो हृदय की मांसपेशी कड़ी मेहनत करने का कारण बनता है में तेजी लाने के। इस मामले लोड मूल्य आसानी से अलग-अलग में - ड्रिल किसी भी समय बाधित हो सकता है। समय के साथ इस तरह की खुराक कक्षाएं बहुत हृदय की मांसपेशी मजबूत।

कई उपयोगकर्ताओं को इस सिम्युलेटर का एक बड़ा लाभ के रूप में दिलचस्प प्रशिक्षित कर रहे हैं माना जाता है, खासकर जो लोग नीरस से थक गए हैं द्वारा सराहना की, खराब प्रदर्शन कर धड़ लिफ्टों की है। "कार्डियो ट्विस्टर" विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है, यह निर्देश पढ़ें और काम करने के लिए प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। मजबूत डिजाइन सिम्युलेटर कई वर्षों के लिए संचालित करने के लिए अनुमति देता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि पेशेवर एथलीट एक गंभीर कार्यक्रम पर लगे हुए भी, आप एक पूर्ण कसरत के लिए "कार्डियो ट्विस्टर" का उपयोग कर सकते हैं। यह विशेष, अधिक गहन परहेजों का चयन करने के लिए केवल आवश्यक है।

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आप इस सिम्युलेटर पर काम करना चाहिए कम से कम पंद्रह मिनट हर दिन। जो लोग तेजी से परिणाम चाहते हैं, तो आप दैनिक व्यायाम के साथ गठबंधन करने के लिए आहार (या कम से कम 18:00 बजे के बाद बिजली की सीमा), स्थायी कम से कम एक घंटे की जरूरत है। सुबह और शाम - यदि संभव हो, हम उन्हें दो भागों में विभाजित कर सकते हैं। एक और लाभ यह है कि आप अपने पसंदीदा टीवी शो देख रहा है के साथ व्यायाम गठबंधन कर सकते हैं। हालांकि, अगर आप रोजगार के पाठ्यक्रम पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित, महसूस करने के लिए मांसपेशियों को काम करते हैं, परिणाम दिखाई जितनी जल्दी हो जाएगा।

उपयोग सिम्युलेटर "कार्डियो ट्विस्टर"! सुंदर और स्वस्थ रहो!