एक बच्चे को 12 साल का दबाव। किशोरों के लिए दर

रक्तचाप - अत्यंत महत्वपूर्ण कारक। यह वह जगह है की एक लिटमस टेस्ट अपने दिल और रक्त वाहिकाओं, उनके प्रदर्शन का सबूत है, साथ ही रक्त के प्रवाह। वाहिनियों की दीवारों के प्रतिरोध - एक तरफ रक्तचाप पर बल है जिसके साथ हृदय की मांसपेशी कम हो जाता है दूसरी तरफ प्रभावित करता है। एक लंबी और स्वस्थ जीवन के लिए यह इन संकेतक सामान्य हैं रखने के लिए आवश्यक है। इसी समय, जब परिपक्व उम्र लोगों को इस क्षेत्र में विकृति के साथ सामना कर रहे हैं, बहुत कम लोगों को है कि उनकी समस्याओं को अक्सर बचपन से ही अपने मूल नेतृत्व का एहसास। एक बच्चे की उम्र 12 वर्ष के दबाव क्या था? एक वयस्क के लिए दर कभी कभी प्रक्रियाओं में अनुभव से निर्धारित होता है किशोरावस्था।

उम्र का पहलू और रक्तचाप

दबाव - सूचक बहुत अस्थिर है और उम्र भी शामिल है, बहुत निर्भर है। उदाहरण के लिए, आप 50 साल के बाद काफी स्वस्थ महसूस कर सकते हैं, 150/90 के दबाव रहा। इस तरह की वृद्धि हुई शारीरिक माना जाता है, यह बड़े जहाजों की लोच की हानि दर्शाता है।

इसके विपरीत, सामान्य दबाव बच्चे के 12 साल से कम किया जा सकता है। यह आदर्श है, और यह की वजह से है:

• उच्च लोच पात्र;
• उनके उत्कृष्ट गतिशीलता;
• व्यापक रूप से केशिका नेटवर्क branched।

हालांकि, समय की एक बहुत ही कम अवधि के बाद देखा जा सकता है तथाकथित "किशोर उच्च रक्तचाप" है, जो भी शारीरिक मानदंड द्वारा समझाया गया है, और हृदय प्रदर्शन को बढ़ाया।

इन सभी परिवर्तनों को पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख और आम तौर पर एक नियमित चिकित्सा जांच-अप के दौरान संयोग से देखा जाता है। धीरे-धीरे उपचार के बिना सामान्य करने के लिए बच्चे के दबाव की परिपक्वता के साथ। यह बीस वर्ष की आयु से होता है।

इस प्रकार, एक बच्चे को 12 साल के दबाव (यह दर) अस्थिर। रक्तचाप के आंकड़ों में कभी कभी किशोर असामान्यताएं उनके वयस्क जीवन में भविष्य हृदय की समस्याओं की जड़ कही है। यही कारण है कि किशोरों में अस्थिर दबाव एक निश्चित उम्र तक निगरानी की जानी चाहिए जब निदान या तो वापस लिया जा सकता है या पहले से ही एक विकृति के रूप में पुष्टि की गई है है।

किशोरावस्था में कम रक्तचाप

किशोरों अक्सर थकान की शिकायत,, अंडरआर्म क्षेत्र और हथेलियों में पसीना आ सिरदर्द धड़कता, उदाहरण के लिए, जब सुबह में बिस्तर से उठने, चक्कर आना। दबाव कभी कभी 90/50, और भी कम है दुर्लभ पल्स। ये संकेत सुविधाओं एक गंभीर बीमारी हो सकता है लेकिन उम्र से संबंधित सुविधाओं के आम अभिव्यक्तियाँ हो सकता है।

मैं दबाव को कम करने की जरूरत है 12 साल के बच्चे चाहिए? इस घटना के लिए दर अनुपस्थित है, लेकिन यह अक्सर होता है।

लागू करें "स्फूर्तिदायक" कैफीन बच्चों के लिए खतरनाक है, कैसे बेहतर सोने के लिए है, हालांकि बेहतर - स्वयं औषधि के लिए नहीं है, और डॉक्टर के कार्यालय पर जाएँ।

समय मुसीबत सेट करने के लिए अच्छे घर रक्तचाप की निगरानी में है और दबाव को सही ढंग से मापना सीखने के लिए। यह हमेशा सही परिणाम नहीं करता है - यह इस उपकरण का उपयोग नहीं करने के लिए बेहतर है।

किशोर उच्च रक्तचाप

यह हमेशा की बीमारी के साथ संबद्ध नहीं है। इस उम्र में, शरीर हार्मोनल पुनर्गठन करने के लिए तैयारी कर रहा है, और इसलिए सब कुछ करने के लिए अपनी संवेदनशीलता बढ़ जाती है: मौसम, शारीरिक श्रम (यहां तक कि चढ़ाई सीढ़ियों), भावनात्मक कारकों और अन्य उत्तेजनाओं।

आम तौर पर ऐसे मामलों में, यह ऊपरी, को जन्म देती है सिस्टोलिक रक्तचाप, और इसे जल्दी उत्तेजक कारणों के विराम के बाद फिर से सामान्य हो आता है। ऐसे मामलों में यह आराम करने के लिए, लेट जाओ, शांत हो जाओ पर्याप्त है।

अगर किशोरों की उम्र 12 वर्ष में दबाव का अक्सर उल्लंघन होता, के अलावा घटना सिरदर्द, कमजोरी, टिनिटस के साथ है, तो आप एक विशेषज्ञ के साथ एक तत्काल परामर्श की जरूरत है। कुछ मामलों में, "उच्च रक्तचाप" के निदान भी 12 साल में दिया जा सकता है।

इस तरह के एक बच्चे को सम्मान करने के लिए निर्धारित है, तनाव को खत्म करने, शारीरिक व्यायाम में संलग्न, एक बहुत ले जाने के लिए, विशेष रूप से सड़क पर, समय में अतिरिक्त वजन को दूर करने के लिए सुनिश्चित हो, पूरी तरह से नमक को समाप्त।

कैसे एक बच्चे की सामान्य दबाव निर्धारित करने के लिए 12 साल के

सही जवाब होगा - 120/70। कभी कभी कम संख्या 80 जो भी सामान्य माना जाता है। लड़कों में, औसत हर लड़कियों की तुलना में कम है, लेकिन के रूप में वे बड़े होते हैं, इस अंतर को गायब हो जाता है।

किशोरावस्था के दौरान कम रक्तचाप नींद के शरीर, थकान, कमी को कमजोर बनाया संकेत हो सकता है। कभी कभी यह सिर का चक्कर के साथ है।

क्या दबाव 12 साल में उच्च माना जाता है? अक्सर यह 130/80 के आंकड़े में व्यक्त किया है। यह तनाव, व्यायाम की कमी, अतिरिक्त शरीर के वजन के मानकों, नमकीन खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग करने के कारण हो सकता है। कभी-कभी दबाव में वृद्धि हुई है किशोरावस्था हार्मोनल असंतुलन की वजह से।

एक बच्चे की उम्र 12 वर्ष के दबाव क्या होना चाहिए? आदर्श यह एक विशेष सूत्र से निर्धारित होता है। उपरी आकृति पाने के लिए आपको बच्चे की उम्र दो से गुणा जोड़ने के लिए 80 (90) की जरूरत है। नीचे आंकड़ा 2/3 के ऊपरी मूल्य है। उपरी आकृति, और 104 (114) - 80 (90) + 24 = 104 (114): 3 = 70 (75) - कम इस अवतार में।

आदर्श से विचलन के गैर-शारीरिक कारणों

हमेशा नहीं रक्तचाप आंकड़े में किशोर असामान्यताएं physiologically समझाया गया है। कभी कभी यह एक गंभीर बीमारी का एक संकेत है। दिन के दौरान किए गए एक शोध चिकित्सकों, कि किशोरों में दबाव सभी सर्वेक्षण के कम से कम 30% में कूद दर्ज की गई। यह आंकड़ा लगभग वयस्कों के लिए मानक है। यह एक के बाद समय-समय पर की सिफारिश की है - दो सप्ताह, बच्चे को नियमित रूप से दबाव रीडिंग करने के लिए इतनी के रूप में रोग की उपस्थिति को याद नहीं। रक्तचाप से अधिक 135 इकाइयों में लगातार वृद्धि की जांच बच्चों का चिकित्सक का उल्लेख करने के कारण है। किशोरों की उम्र 12 वर्ष गुर्दे की बीमारी का संकेत हो सकता में उच्च रक्तचाप (जैसे, गुर्दे की धमनियों के संकुचन), हृदय या अंत: स्रावी प्रकृति। यहां तक कि प्राथमिक उच्च रक्तचाप एक डॉक्टर समायोजित किया जाना चाहिए - यह हमेशा नहीं है "खुद को विकसित करता है" एक पुरानी बीमारी हो सकती है।

माता पिता के लिए मुख्य सिफारिशों

सबसे पहले, आपको:

• बच्चे की दैनिक दिनचर्या को समायोजित, विशेष रूप से लोड बारी;
• सामान्य नींद (आठ से नौ घंटे) की स्थापना;
• एक तरफ समय निर्धारित करने के लिए दैनिक दो पर चलता है - तीन घंटे
• बहुत प्रयास के बिना नियमित रूप से व्यायाम सुनिश्चित;
• मिठाई, आटा और वसा की सीमा;
• नमक की खपत कम करने के।

इसके बजाय:

• दैनिक पेय कम वसा प्रोटीन;
• जामुन;
• फल;
• सब्जियों;
• अनाज की एक किस्म;
• पोटेशियम और मैग्नीशियम उत्पादों में अमीर (सेम, खीरे, किशमिश, खुबानी, तोरी);
• कूल्हों से एक बहुत ही उपयोगी चाय।