अगर नाखून छूटना क्या करना है?

दुर्भाग्य से, प्रकृति सब सुंदर और स्वस्थ नाखून संपन्न नहीं किया है। मुख्य समस्या यह है कि लोगों को सामना करने के लिए कोशिश कर रहे हैं - नाखून के इस नाजुक परत। पुरुषों के बहुमत इस समस्या को कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो कई महिलाओं के लिए यह आतंक के लिए एक कारण है।

क्यों छूटना नाखून

अगर नाखून छूटना क्या करना है? पहले हम कारण को समझने के लिए क्यों जुदाई होता है की जरूरत है। मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

1) शरीर में कैल्शियम की कमी है। इस समस्या को हल करने के लिए, आप विटामिन डी खराब शरीर द्वारा अवशोषित अपने शुद्ध रूप में कैल्शियम के रूप में बेहतर अवशोषण के लिए पिछले आवश्यक लेने के साथ-साथ कैल्शियम प्राप्त करना शुरू करना चाहिए। क्या तुम सच में अगर नाखून छूटना, भी इस तरह के पनीर, नट और मछली के रूप में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए सिफारिश की है। उनकी संरचना में महत्वपूर्ण अमीनो एसिड है कि "निर्माण कार्य के लिए" शरीर के लिए आवश्यक कर रहे हैं।

2) microelement सिलिकॉन की कमी भी कारण यह है कि कुछ लोगों को भंगुर नाखून exfoliating दिखाई हो सकता है। सिलिकॉन कमी भरें भी भोजन, इस तत्व में सबसे अमीर का उपयोग कर सकते हैं:
- सलाद,
- केले,
- अजमोद,
- किशमिश,
- सेम।

3) लोहे की कमी - एक और कारण है जिसकी वजह से आतंकित प्रकट हो सकता है कि "Sloyatsya नाखून क्या करना है?"। आमतौर पर, यह पता लगाने तत्व की कमी हीमोग्लोबिन के स्तर के मूल्यांकन के बाद चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। लोहे की कमी से एनीमिया (लोहे की कमी) चिकित्सक उचित दवाओं का प्रावधान है, इसके अलावा में, आप लौह युक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए सिफारिश कर सकते हैं:
- फलियां,
- साग,
- जिगर,
- वील,
- कुटू एट अल।
यह भी एक प्रकार की वनस्पति, burdock और सिंहपर्णी के अर्क पीने के लिए बहुत उपयोगी है।

4) ट्रेस तत्वों की उपर्युक्त कमी के अलावा, बहुत कुछ विटामिन की कमी के साथ नाखून छूटना, अक्सर डिटर्जेंट के साथ काम करने और एक गीला वातावरण में हाथ लग रहा। इसलिए, आप अपने नाखूनों को स्वस्थ और पूरी रखने के लिए, का उपयोग करें चाहते हैं, तो रबर के दस्ताने, तुम क्या जटिल विटामिन समय-समय पर guzzle की जरूरत के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श, और दृढ तेल, स्नान और विशेष नेल पॉलिश का उपयोग करें।

कैसे कील बंडलों की समस्या से निपटने के

मामले में जहां सवाल "Sloyatsya नाखून क्या करना है?" का जवाब - सूखी नाखून, आप मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक cuticles की ज़रूरत है। इस प्रयोजन के लिए विशेष तेल और क्रीम आवेदन किया है और सतह मालिश में मला कर रहे हैं। इस प्रकार आप केवल विकास आवश्यक पोषक तत्वों की क्षेत्र को बेहतर बनाने के नहीं होगा, लेकिन यह भी, मालिश करने के लिए धन्यवाद, अतिरिक्त रक्त का प्रवाह है, जो नाखून के विकास को बढ़ावा देता आरंभ करें। लेकिन कोई इलाज अगर आप रबर के दस्ताने के बिना पानी और डिटर्जेंट के साथ काम करने की आदत ठीक नहीं करते मदद नहीं करेगा। अपने दोस्तों से पूछना मत: - अगर एक ही अपने हाथ की देखभाल नहीं करता है "Sloyatsya नाखून क्या करना है?"।

बहुत कई विशेषज्ञों को मजबूत बनाने के नाखून जैतून का तेल, जो आवश्यक नाखून पदार्थ नींबू का रस के साथ मिश्रित की एक बहुत कुछ शामिल सलाह देते हैं। मिश्रण नाखून पर लागू होता है में अपने हाथ के दस्ताने पहनने एक्स / b मां और रात भर छोड़ दिया है। प्रक्रिया कई बार एक हफ्ते (1-2) बाहर किया जाना चाहिए।

नाखून के सुदृढ़ीकरण परत विशेष खाना पकाने ट्रे की आवश्यकता है। आसान और सबसे प्रभावी ट्रे की तैयारी के लिए केवल आयोडीन की कुछ बूँदें गर्म पानी का एक गिलास, समुद्री नमक के एक चम्मच और की जरूरत है। जिसके परिणामस्वरूप समाधान करने के लिए उंगलियों 10-15 मिनट डूबे थे। क्या तुम सच में नाखून छूटना, तो इलाज 10 दिन तक रहता है, और उसके बाद प्रक्रिया एक दो बार एक सप्ताह के लिए पर्याप्त है दोहराएँ। अधिक स्नान के विभिन्न प्रकार के प्रत्यावर्तन के लिए स्वीकार्य।

जुदाई को रोकने के लिए मैनीक्योर नाखून

वहाँ मैनीक्योर के लिए कई सिफारिशें की हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है:
- एक मैनीक्योर कम से कम एक बार हर दो हफ्ते में करते हैं,
- एसीटोन सामग्री के साथ नेल पॉलिश पदच्युत का प्रयोग न करें,
- के नाखून वार्निश के बिना आराम करने का अवसर लेते हैं,
- धीरे एक धातु नाखून फाइल का प्रयोग, बल्कि एक विशेष कोटिंग के साथ एक नेल फाइल के साथ बदलना,
- दरारें और घाव की घटना को रोकने के लिए किनारों पर नाखून फाइल नहीं।