Lactobacilli और bifidobacteria। Prebiotics और प्रोबायोटिक्स - उन दोनों के बीच अंतर

मानव प्रतिरक्षा प्रणाली और वर्तमान में सबसे जटिल और खराब अध्ययन से एक है। क्षमता कई कारकों द्वारा निर्धारित विभिन्न संक्रमण का विरोध करने के। सबसे महत्वपूर्ण में से एक - के राज्य आंतों माइक्रोफ्लोरा। यह lactobacilli और bifidobacteria का प्रभुत्व है, तो शरीर पर सकारात्मक प्रभाव, व्यक्ति अच्छा लगता है, शायद ही कभी बीमार हो जाता है, एक सामान्य चयापचय है।

Bifidobacteria - गार्ड हमारे स्वास्थ्य पर सूक्ष्मजीवों

Bifidobacteria - थोड़ा ग्राम पॉजिटिव छड़ है कि बच्चों को जो खिलाया मां के दूध हैं की आंतों में बड़ी संख्या में मौजूद हैं घुमावदार है। वयस्कों में, प्रतिशत है कि आंतों माइक्रोफ्लोरा में bifidobacteria बनाने के लिए, स्पष्ट रूप से उनकी उपस्थिति बदल कम हो जाती है। इन सूक्ष्मजीवों के स्थान में lactobacilli आते हैं।

बच्चों, जो में बदला गया है के पाचन तंत्र में bifidobacteria की संरचना को बदलने से कृत्रिम खिला। इस स्थिति में, बच्चे की आंतों माइक्रोफ्लोरा वयस्कों में के रूप में ही सूक्ष्मजीवों है। इस बच्चे की स्थिति के लिए बुरा है, इसलिए बच्चों को जल्दी ही सूत्र खिला पर स्विच विशेष तैयारी है कि वास्तव में bifidobacteria के प्रकार है, जो मां के दूध खिलाया स्वस्थ शिशुओं के लिए विशिष्ट है शामिल मिलना चाहिए।

Lactobacilli - उत्प्रेरक पाचन

Lactobacilli ग्राम पॉजिटिव सूक्ष्मजीवों की जीनस के हैं। वे मौखिक गुहा की श्लेष्मा झिल्ली सहित कई मानव जठरांत्र विभागों, में पाए जाते हैं पेट में। lactobacilli का मुख्य कार्य - लैक्टोज के रूपांतरण, जो भोजन के साथ शरीर में गिर जाता है, एक सरल तत्व में - लैक्टिक एसिड। इस सामग्री को पाचन की प्रक्रिया के लिए इष्टतम स्थितियों बनाता है।

मानव शरीर पर bifidobacteria और lactobacilli का प्रभाव

Lactobacilli और Bifidobacteria मानव शरीर पर काफी प्रभाव है। यह प्रभाव न केवल पाचन की प्रक्रिया पर, लेकिन यह भी सामान्य रूप से सभी प्रणालियों की स्थिति के बारे में है। इन फायदेमंद बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण विशेषताएं निम्नलिखित हैं।

1. Bifidobacterium जठरांत्र संबंधी मार्ग के भीतर पोषक तत्व अवशोषण को सक्रिय करें। यह भोजन आदमी द्वारा खपत की एंजाइमी पाचन प्रदान करके होता है। bifidobacteria परिवर्तन की कार्रवाई के तहत प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, घुलनशील फाइबर की संरचना होती है। उत्तेजना के कारण आंतों peristalsis की bifidobacteria उनकी रिहाई की सामान्य प्रक्रिया करता है। lactobacilli परिवर्तन के प्रभाव के तहत पाचन की सामान्य प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए लैक्टिक एसिड में आवश्यक लैक्टोज होता है।

2. रोकथाम और विभिन्न आंत्र संक्रमण के उपचार - यह सफलतापूर्वक lactobacilli, सामना bifidobacteria। Enterococci, जो एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज के लिए मुश्किल हो जाता है, आदमी के लिए इन बैक्टीरिया की आंतों माइक्रोफ्लोरा के बाहर धक्का दे दिया जा सकता है। लाभकारी सूक्ष्मजीवों के प्रभाव के तहत वायरस के सभी प्रकार के लिए समग्र प्रतिरोध बढ़ जाती है।

3. Lactobacilli और bifidobacteria चयापचय का नियमन में शामिल हैं। लैक्टिक एसिड, इन सूक्ष्मजीवों द्वारा संश्लेषित, विटामिन डी, लोहा, कैल्शियम के अवशोषण को सक्रिय करता है। कोलेस्ट्रॉल और बिलीरुबिन के बैक्टीरिया सामान्य प्रक्रिया की कार्रवाई के तहत।

4. कोलोन कैंसर की रोकथाम - इन सूक्ष्मजीवों का एक अन्य महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। Lactobacilli और Bifidobacteria कैंसर के विकास को रोकते हुए antimutagenic और anticarcinogenic गुण होते हैं।

पेट में लाभकारी सूक्ष्मजीवों की कमी के परिणामों

सामान्य आंत्र वनस्पति का विघटन, खनिज के प्रतिस्थापन माइक्रोबियल रोगज़नक़ों कार्य कर पेट और आंतों, लेकिन यह भी पूरे जीव की न केवल में समस्याओं की एक किस्म पैदा कर सकता है। चयापचय में असामान्यताएं, आवश्यक विटामिन के संश्लेषण और ट्रेस तत्वों, रोग के कारण रोगाणुओं लगातार आंतों में मौजूद हैं - यह सब मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करने में मदद करता है।

के परिणाम आंतों माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन के सभी लोगों में अलग तरह से दिखाए जाते हैं। युवा बच्चों के लिए, यह एक गंभीर समस्या जठरांत्र संबंधी मार्ग उपनिवेशन के रूप में, यहां तक कि सशर्त रोगजनक सूक्ष्मजीवों गंभीर आंतों संक्रमण पैदा कर सकता है। इसलिए, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और bifidobacteria युक्त उत्पादों, अक्सर प्रोफिलैक्सिस के रूप में शिशुओं के लिए निर्धारित कर रहे हैं।

वयस्कों आंतों समस्या हो रही है, भूख में कमी, वजन घटाने शुरू होता है। त्वचा और बालों की हालत बिगड़ती विटामिन के संश्लेषण के उल्लंघन के कारण, क्रोनिक थकान के लक्षण हैं। उन्मुक्ति के आगे कमजोर भी विभिन्न रोगों को जन्म दे सकती।

आंतों माइक्रोफ्लोरा की रोगजनक परिवर्तन के कारण

असंतुलन, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में हुई, निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

1. एंटीबायोटिक्स।

2. रेडियोथेरेपी और कीमोथेरेपी से उपचार।

3. संक्रामक रोग।

4. भारी व्यायाम और तनाव का एक बहुत।

5. अनुचित आहार।

6. कृत्रिम भोजन से प्रारंभिक संक्रमण शिशुओं।

विशेष रूप से गंभीर विकारों कई कारकों के संयोजन का परिणाम है।

प्रोबायोटिक्स और prebiotics

अक्सर prebiotics और प्रोबायोटिक्स इस्तेमाल किया इष्टतम आंत्र वनस्पति पुनर्स्थापित करने के लिए। इन दवाओं के बीच अंतर आवश्यक है।

Prebiotics - एक गैर सुपाच्य कार्बोहाइड्रेट कि जठरांत्र पथ में अवशोषित नहीं कर रहे हैं, लेकिन bifidobacteria और lactobacilli की शरीर के लिए उपयोगी के प्रजनन के लिए पर्यावरण अनुकूल हैं। रचना इस तरह के inulin और lactulose के रूप में विभिन्न prebiotic सामग्री, भी शामिल है। पदार्थ है कि लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित की सूची, लगातार अद्यतन किया जाता है।

प्रोबायोटिक्स - गैर रोगजनक जीवित बैक्टीरिया, जो जब ठीक से इस्तेमाल किया आंतों माइक्रोफ्लोरा को सामान्य, और रोगजनक जीव उपयोगी सूक्ष्मजीवों में रहने वाले को नष्ट करने। प्रोबायोटिक्स सीधे बैक्टीरिया और पदार्थ, उन्हें युक्त खाद्य पदार्थों सहित कार्य कर सकते हैं।

ड्रग्स कि पाचन तंत्र की माइक्रोफ्लोरा को सामान्य

bifidobacteria और lactobacilli साथ तैयारी एक चिकित्सक द्वारा लागू किया जाना है। विशेषज्ञ विकल्प एक विशिष्ट व्यक्ति के लिए उपयुक्त है, खाते में अनुसंधान के डेटा ले का चयन करेंगे।

बिक्री के लिए bifidobacteria और lactobacilli युक्त दवाओं का एक बहुत है। इन उत्पादों की कीमत में काफी भिन्न हो सकते हैं। यह रूप है, जिसमें दवा जारी की है, इसकी संरचना में शामिल जीवों की सूची, और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

प्रोबायोटिक्स, उच्च दक्षता है एक तरल स्थिरता रही है। यह फार्म आंतों माइक्रोफ्लोरा पर एक त्वरित सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है। उनके मूल्य आम तौर पर फ्रीज सूखे के रूप में निर्मित उत्पादों की तुलना में अधिक है। मूल्य तरल तैयारी 1000 rubles तक पहुँच सकते हैं। योगों के बारे में 200 रूबल की राशि में उपभोक्ता लागत शुष्क रूप में उत्पादन किया।

उचित पोषण

आंतों माइक्रोफ्लोरा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने में एक बड़ी भूमिका एक संतुलित आहार निभाता है। प्रत्येक व्यक्ति के आहार वर्तमान किण्वित दूध उत्पादों है कि bifidobacteria और lactobacilli की स्रोत हैं होने के लिए। उपयोगी फल और सब्जियों का इस्तेमाल होता है।

खाद्य पदार्थों के अलावा वहाँ भी प्राकृतिक prebiotics कि लाभकारी सूक्ष्मजीवों के विकास को बढ़ावा देने के कर रहे हैं। ये ऐसे चिपचिपा चावल के रूप में आलू, लीक, शतावरी, घटक है कि स्टार्च, शामिल हैं।