वी एस डी: यह क्या है और यह कैसे के इलाज के लिए?

ईएसपी - यह क्या है? इस तरह के एक निदान कई लोगों के लिए है, लेकिन कैसे रहते हैं और कैसे रोग से निपटने के लिए अक्सर यह व्याख्या नहीं करते। इस लेख में हम सवाल है कि सबसे अधिक बार परेशान रोगियों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

वी एस डी: क्या है यह?

दुस्तानता - तंत्रिका और के नियमन का उल्लंघन सहानुभूति तंत्रिका प्रणाली। जब हम चिंता, हम पसीना जब हम परेशान कर रहे हैं वृद्धि कर सकते हैं, हम जब बोरियत का सामना कर रोना चाहता हूँ - जम्हाई। बाकी में, हमारे दिल में धीमी धड़कता है। हम खतरे, लगता है नाड़ी दर, और मांसपेशियों को सक्रिय करने के लिए रक्त प्रवाह। लेकिन जब विनियमन उल्लंघन किया जाता है, शरीर गलतियों और "मुद्दा" कर सकते हैं वृद्धि हुई दिल की दर स्थिर अवस्था में, उदाहरण के लिए। यह इन गलतियों में है और कर रहे हैं वी एस डी के लक्षण।

बहुत से लोग इस तरह के अभिव्यक्तियों पर ध्यान देना नहीं है। बस लगता है, आईआरआर! सिर्फ थकान और कमजोरी - यह क्या है! लेकिन यह उनके स्वास्थ्य के लिए अधिक ध्यान से इलाज करने के लिए बेहतर है।

कारण आईआरआर

अक्सर बीमारी बचपन में प्रकट होता है। आनुवंशिकता और संविधान की सुविधाओं की भूमिका वहाँ खेल सकते हैं। कारणों में - गर्भावस्था के दौरान हाइपोक्सिया, चोटों प्रसव, बीमारी के दौरान निरंतर, बचपन में स्थानांतरित कर दिया।

कई किशोर वी एस डी ग्रस्त हैं, लेकिन इस रोग विकसित हो जाना। अक्सर बच्चों को जो बहुत तेजी से वृद्धि हुई है, वी एस डी से ग्रस्त हैं। यह क्या है? इस मामले में, बच्चे तेजी से बढ़ रहा है, और अंगों, हृदय सहित, इसके विकास के साथ तालमेल रखते हुए नहीं। इस वजह से लोड में वृद्धि हुई है, और शरीर लड़खड़ाना कर सकते हैं। लेकिन अधिक बार समस्या अभी भी किशोरावस्था में बनी हुई है।

रोग भी मजबूत जोर दिया है, के कारण हो सकता नर्वस ब्रेकडाउन या एक बेकार भावुक माहौल में लंबे समय तक रहने। परिवार अक्सर वहाँ संघर्ष कर रहे हैं, यह भी आईआरआर पैदा कर सकता है, भले ही आक्रामकता केवल पति और पत्नी के बीच होता है, और बच्चे को प्रभावित नहीं करता।

दीर्घकालिक संक्रमण, नशा, अंत: स्रावी समायोजन के रूप में कारणों में।

वी एस डी: यह क्या है और यह कैसे के इलाज के लिए?

औषध उपचार शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, आप मरीज की हालत में सुधार कर सकते हैं, केवल अपनी आदतों को सही करने। वी एस डी लिए सबसे अच्छा उपाय - एक स्वस्थ जीवन शैली।

सबसे पहले, आप एक अच्छी नींद (प्रतिदिन 8-10 घंटे) की जरूरत है। इसके अलावा दो-तीन घंटे के लिए चार्ज और ताजा हवा के संपर्क की आवश्यकता है। यह मोटर गतिविधि व्यायाम करने के लिए सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, की सिफारिश की खेल खेल है, लेकिन "beznormativnom" मोड के लिए। यह तैराकी, साइकिल चलाना, स्केटिंग, टेबल टेनिस और अन्य लोगों के लिए एकदम सही है।

यह रूप में अच्छी तरह उचित पोषण के लिए महत्वपूर्ण है। यह, आटा, वसा, मिठाई के उपयोग को सीमित नमक की मात्रा को कम करने के लिए आवश्यक है। मैग्नीशियम और पोटेशियम (दलिया और कुटू दलिया, खुबानी और सूखे खूबानी, गाजर, अजमोद, rosehips, सेम, नट, आदि) में युक्त खाद्य पदार्थों का चयन करें।

लाभ और पानी सहित भौतिक चिकित्सा, होगा। अच्छा टेम्परिंग, क्योंकि यह मदद मिलेगी तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाने।

गंभीर मामलों में, रोगी दवा की सिफारिश की है। सम्मोहन या समूह कक्षाओं में भाग ले के रूप में - कभी कभी यह एक चिकित्सक है जो उनके उपचार की नियुक्ति करेंगे यात्रा करने के लिए ज़रूरत से ज़्यादा नहीं है।