घर पर एक एनीमा कैसे करना है

वजन घटाने के प्रयोजनों के लिए, लंबे समय तक कब्ज और disbakteroze एक एनीमा डाल करने के लिए सिफारिश की है। यह प्रक्रिया बहुत प्रभावी है, लेकिन पता करने की जरूरत है कि कैसे एक एनीमा करने के लिए घर पर। और इस के लिए आप अनुभव की एक निश्चित राशि की जरूरत है। (बेहतर अभी तक) और इससे पहले कि आप शुरू करते हैं, इस विषय पर साहित्य, या पढ़ा पूछना अधिकार परिषद है, जो एक चिकित्सा की डिग्री है। वह आपको बता वास्तव में कैसे घर पर एक एनीमा करने के लिए कर सकते हैं।

मतभेद

वे इस प्रकार हैं:

- तीव्र पथरी;

- गैस्ट्रिक, आंतों और बवासीर खून बह रहा है;

- volvulus ;

- हर्निया गला;

- पेट में दर्द;

- सूजन या गुदा या मलाशय में सूजन।

कैसे प्रक्रिया है?

आप इस तरह के एक अनुभव नहीं है, तो, और आप कैसे घर पर एक एनीमा करने के लिए पता नहीं है, एक मग Esmarch खरीदते हैं। यह सबसे सुविधाजनक उपकरण घरेलू सफाई प्रक्रियाओं को पूरा किया जा सके। अपने घटक भागों: रबर, प्लास्टिक की बोतल शायद ही कभी एक मोटी लेकिन लचीला ट्यूब, जिसकी लम्बाई कम से कम 1.5 मीटर नहीं है संलग्न। किट भी विशेष प्लास्टिक या कांच टिप का एक सेट भी शामिल है। हैंडसेट नल कि तरल पदार्थ की आपूर्ति को नियंत्रित करता है।

इससे पहले कि आप एक एनीमा करते हैं, आप यह सुनिश्चित करें कि इस्तेमाल किया टिप बिल्कुल चिकनी है बनाना चाहिए। क्योंकि अन्यथा यह नुकसान हो सकता है। एनीमा के साथ काम पूरा हो गया है के बाद, यह टिप उबालने के लिए आवश्यक है।

आमतौर पर, समाई Esmarch मग एक से ढाई लीटर है। डॉक्टरों प्रत्येक प्रक्रिया की बढ़ती मात्रा के साथ 500 मिलीलीटर प्रशासित आरंभ करने की अनुशंसा, और उसके बाद।

घर पर एक एनीमा कैसे करना है

अब हम इस हेरफेर की पूरी प्रक्रिया का वर्णन। तो लगभग 1.5 मीटर की ऊंचाई पर डूश मग जकड़ना, तरल के साथ यह पूर्व भरने। इस बार उबला हुआ उपयोग या अच्छी तरह से बसे पानी ऐसा करने के लिए। उसके तापमान को देखना न भूलें, यह कमरे से थोड़ा अधिक होना चाहिए।

जब पानी मानव शरीर के तापमान के लगभग बराबर है, यह आंतों में खींचता है और कम नहीं है। किसी भी मामले में गर्म पानी के उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। नींबू का रस या चुकंदर का तरल पदार्थ एक छोटी राशि में जोड़ने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए।

कैसे एक एनीमा करने के लिए घर पर, कि प्रक्रिया एक प्रभाव पड़ा? यहाँ बहुत महत्वपूर्ण बेहतर समय चुना जाता है। आदर्श - सुबह जल्दी (5-7 घंटे), या रात में देर से (8-9 घंटे)। बस इन अवधियों शरीर सबसे शुद्धि करने के लिए कॉन्फ़िगर।

इस हेरफेर की गुणवत्ता पर एक बहुत बड़ा प्रभाव पर्यावरण और वातावरण को प्रभावित करता है। बेस्ट बाथरूम। वहाँ आप निश्चित रूप से एक ही रास्ता नहीं होगा। अग्रिम शौचालय जाना। मोमजामा परिसर के साथ फर्श कवर।

ठीक से एक एनीमा करने के लिए, आप बाईं ओर अपने पक्ष पर झूठ और पेट को घुटनों खींच चाहिए। एक अन्य विकल्प: घुटने कोहनी स्थान लेने। अब एक क्रीम टिप के साथ तेल, और के रूप में ध्यान से संभव के रूप में, में दर्ज गुदा। फिर नल खोलने के लिए और तरल करते हैं। जरूरी अपनी पिच समायोजित करें।

आप अचानक किसी भी परेशानी का अनुभव करते हैं, तो प्रक्रिया को रोकने और कुछ गहरी साँस ले। इस के बाद, प्रक्रिया जारी है। जब सभी तरल शुरू की है, टिप खींच और पेट कम से कम 10 मिनट में तरल पदार्थ रखने का प्रयास करें। पोज में कोई बदलाव नहीं इस मामले में जरूरी हैं।

आप एक बार फिर से एक एनीमा क्या करने की जरूरत है, तो कम से कम 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि सभी तरल आंतों से बाहर का रास्ता मिल डाल दिया जाता है बनाने के लिए सुनिश्चित करें। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, यह सबसे अच्छा है प्रक्रियाओं की सफाई के दौरान एक एनीमा फिर से करना है। इस मामले में, पानी जोड़ा जा सकता है शोरबा कैमोमाइल, जो जीवाणुरोधी और सुखदायक प्रभाव पड़ता है।

यहां तक कि यह पता लगाने कैसे घर पर एक एनीमा करने के लिए, एक अनुभवी चिकित्सक से परामर्श करने के लिए असफल नहीं होंगे। सब के बाद, वह ले लिया परीक्षण के आधार पर आवश्यक प्रक्रियाओं नियुक्त करता है।