क्या होगा अगर धूप में जला दिया? प्रैक्टिकल युक्तियाँ अनुभव

क्या होगा अगर धूप में जला दिया त्वचा? बेशक, एक समान विषय पर एक लेख के रूप में कहावत है शरद ऋतु में भी प्रासंगिक नहीं है, लेकिन, - forewarned forearmed है। तो चलिए मदद करने के लिए भी सक्रिय सूरज की वजह से त्वचा की सूजन शांत विभिन्न तरीकों के बारे में बात करते हैं।

सबसे अच्छी बात यह जाहिर है, के रूप में ऐसी एक दुखद भाग्य आपकी त्वचा नहीं लाते धूप की कालिमा। ऐसा करने के लिए, एक अपने उच्चतम गतिविधि के दौरान धूप में नहीं होना चाहिए। इस बार, लगभग 11 बजे से 16 बजे तक। पहले और उस समय की अवधि के बाद गुणगान करने में धूप , काफी कुछ सुंदर तन धूप सेंकने के एक घंटे के बारे में समय तक चलने के लिए भी अल्पकालिक होना चाहिए, आम तौर पर अगर त्वचा आप भी सफेद और पतली नहीं हैं। और, निश्चित रूप से, हम सौर विकिरण से सूर्य और सुरक्षा के उपयोग के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए।

इन सुझावों के सभी अच्छे, जब समय पर कर रहे हैं। लेकिन यहाँ अनपेक्षित हुआ - आप समुद्र तट पर सो गया। तो क्या करें धूप में जला दिया? के साथ शुरू करने के लिए - छाया में जाने और पहुँच ढंग से त्वचा ठंडी हवा प्रदान करते हैं। लेकिन कभी एयर कंडीशनर या प्रशंसक के लिए जाना नहीं है - तो राहत के बजाय सौदा करने जला त्वचा ठंड प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि शरीर, लाल ऐसे क्षणों में है। बस हवा में छाया में बैठने के लिए थोड़ा शांत करने के लिए।

एक बार जब त्वचा ठंडा है, तो आप बचाव कार्य शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, अच्छा प्रारंभिक जलन निकाल देंगे धूप की कालिमा से शांत स्नान: त्वचा धूल और ठंडे पानी से साफ एक छोटे से सूजन को हटा देगा। इससे पहले, अगर धूप में वापस जला दिया, हमारे दादी की पहली साधन दही या वसा मलाई थे। वे क्षेत्र चिकना और जलने सोखने के लिए अनुमति देने के लिए की पेशकश की। अब डॉक्टरों को इस विधि के खिलाफ स्पष्ट रूप से कर रहे हैं। किसी भी वसायुक्त खाद्य पदार्थों अवरुद्ध त्वचा के छिद्रों और यह साँस लेने के लिए अनुमति नहीं देते, और द्वितीय श्रेणी के तक पहुंचने के लिए जलता है, तो, डेयरी उत्पाद संक्रमण ले सकते हैं। जब हाथ विकल्प किसी भी प्रकार का नहीं है, कम वसा दही या केफिर चुनें।

पीने के पानी - अगर धूप में जला दिया कि क्या करना है के सवाल का जवाब की सूची में एक और अनिवार्य आइटम। उस समय, जब तुम धूप में कर रहे हैं, शरीर के तरल पदार्थ का एक बहुत खो देता है। इसलिए यह उसकी वसूली करने के लिए महत्वपूर्ण है। पीने के बर्फीले नहीं होना चाहिए, जैसे कि आप गर्म हो सकता है। और सबसे अच्छी बात है, अगर यह चीनी और स्वाद के बिना सादे पानी है। यह पीना धीरे-धीरे, लेकिन कम से कम आधा लीटर पीने के लिए प्रयास करें।

फ़ीचर धूप की कालिमा - उनके कपट। वे तुरंत स्पष्ट है, और काफी हानिरहित के बाद कुछ घंटों slazyaschuyu त्वचा में बदल जाते हैं और ठंड लगना, बुखार, मतली और शरीर की सामान्य सुस्ती भड़काने सकता है नहीं हो सकता है मामूली लालिमा। क्या होगा अगर धूप में जला दिया है और अब इन लक्षणों से पीड़ित हैं? लो गोली "आइबूप्रोफेन", एस्पिरिन या किसी अन्य विरोधी भड़काऊ दवा। यह मदद मिलेगी अस्वस्थता के प्रमुख लक्षणों को हटा दें। इसके अलावा, बिस्तर पर आराम के साथ पालन करने के लिए प्रयास करें।

आप धूप सेंकने के साथ छुट्टी की योजना है, सबसे अच्छा विकल्प - कुछ फार्मेसी उपकरण के साथ लाने के लिए। इसके बाद के संस्करण के लिए एस्पिरिन panthenol की एक बोतल जोड़ने - यह प्रभावी रूप से बकाया धनराशि लालिमा दूर करता है और धूप की कालिमा को चंगा। Balsam "लाईफगार्ड" उसके लिए काफी उपयुक्त है। अब है में दुकानों panthenol के योग के साथ के बाद सन लोशन का एक बहुत बेच दिया - तुम भी करने के लिए सिर्फ दो में से एक में चुन सकते हैं। उन्हें का उपयोग करके आप न सिर्फ बंद आपकी त्वचा सूजन ले जा सकते हैं, लेकिन यह भी सूरज की रोशनी के बाद यह moisturize।

इन सुझावों के सभी आराम करने के लिए और घबराओ आप अगर धूप में जला दिया कि क्या करना है के बारे में सोचना जब छुट्टी पर मदद मिलेगी। तो - सकारात्मक रहना होगा।