स्वास्थ्यमहिलाओं के स्वास्थ्य

कैसे, अधिक सुंदर बनने के लिए जब तुम सो जाओ?

रात - यह उन्हें करने के लिए सबसे अच्छा समय है। नींद के दौरान, आपके शरीर ठीक हो रहे हैं, तो आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की एक किस्म से सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त जिसका अर्थ है। आज हम सुझाव आप अपना ख्याल रखना, जब तक आप दसवें सपना देख मदद करने के लिए इकट्ठे हुए हैं।

का प्रयोग करें एलो वेरा चेहरे

एलोवेरा जूस मुँहासे से छुटकारा मिलता है, त्वचा सफेद करने में मदद करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। तेल, सूखे या मिश्रित: - मुख्य बात मुखौटा है कि आप के लिए सही है का चयन करें। लागू मुसब्बर सप्ताह में दो बार आवश्यक है।

विटामिन ई

त्वचा महिलाओं के बहुमत के आँखों के नीचे, शुष्क नाजुक और जल्दी झुर्रियां होने का खतरा है। उम्र बढ़ने को रोकने के लिए, सोने से पहले विटामिन ई के साथ एक मुखौटा बनाते हैं। यह कैप्सूल में या एक समाधान के रूप में किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता। प्रभाव बढ़ाने के लिए जैतून का तेल या मछली का तेल जोड़ें। हालांकि, विटामिन ई बहुत सावधानी से संभाला और एक या दो बूंद उपयोग करें, क्योंकि यह बड़ी मात्रा में सूजन और जलन पैदा कर सकता है किया जाना चाहिए। एक मुखौटा सप्ताह में एक बार करें।

पलकें और भौंहों पर अरंडी का तेल लागू करें

अच्छी तरह से काजल के पुराने ब्रश को साफ, और अरंडी का तेल में यह डुबकी। पलकें और आइब्रो (यदि आवश्यक हो) पर लागू करें, उनके विकास को बढ़ाने और इसे और अधिक सघन बनाने के लिए। इन प्रक्रियाओं सोने से पहले हर रात दोहराया जा सकता है।

होठों पर नारियल तेल लागू करें

नारियल तेल सूखी होंठ के लिए बहुत उपयोगी है। के बाद से त्वचा यह अवशोषित करने के लिए बहुत समय की आवश्यकता है, यह सोने से पहले नारियल तेल लागू करने के लिए सबसे अच्छा है। आप एक शुद्ध तेल का उपयोग या उसके आधार पर एक होंठ बाम चुन सकते हैं।

बाल गीला हो जाना

आक्रामक मीडिया, जिसका अर्थ है कि आप उनकी वसूली की देखभाल करने की जरूरत है के साथ संपर्क में दिन के दौरान अपने बालों। सुस्त और उत्तेजक बाल के लिए मुख्य कारण नमी की कमी है। इस समस्या को हल, आप बाल moisturize करने स्प्रे या सीरम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप भी एक घर नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: तुम सब करने की जरूरत है - यह पानी, एप्पल साइडर सिरका और स्प्रे है।

अपने हाथों को नरम

हाथ मुलायम और नाजुक थे, बिस्तर पर इस विधि जाने से पहले का उपयोग करें: उन्हें धोने और त्वचा साफ़ पर लागू होते हैं। तब मालिश और फिर धो लें। सूखी हाथ और प्रत्येक उंगली के साथ ही उन्हें और कलाई के बीच जमीन पर देखभाल करने के लिए भूल के बिना मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक मोटी परत लागू होते हैं। तो दस्ताने पर रख दिया और बिस्तर पर जाना। सुबह में आप cuticles पर और नाखून के आसपास एक छोटे से तेल लागू करना चाहिए।

पैरों पर किसी न किसी त्वचा से छुटकारा

ग्रीष्मकालीन लंबे अतीत है, और इसलिए, आप अपने पैरों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एड़ी को कम, आप जैतून का तेल या नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह कैसे करना है? सबसे पहले, ऊँची एड़ी के जूते से किसी न किसी त्वचा को हटाने और उन्हें पोंछकर सुखा लें। फिर धीरे से, एड़ी में तेल रगड़ कपास मोज़े पहनते हैं और बिस्तर पर जाना।

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