स्वास्थ्य, रोग और शर्तों
कारण और उपचार: यह खोपड़ी जब छुआ दर्द होता है
यदि आप एक है, तो गले में खोपड़ी (जब छुआ, या दिन के अंत में), नहीं लगता है कि है कि आप अकेले नहीं हैं। इस प्रकार के मुद्दों पर, लोगों को अक्सर एक दूसरे, और एक डॉक्टर नहीं शिकायत करते हैं, और आम तौर पर। लोगों को लगता है कि यह हास्यास्पद है, एक गंभीर लक्षण है कि अपने आप में पारित करेंगे नहीं है, और सामान्य रूप में स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति के बारे में कुछ नहीं कहा। बहरहाल, यह सच नहीं है। बेशक, जब यह खोपड़ी दर्द होता है, कारण अक्सर पास चिकित्सा ध्यान देने की बार जब विशेषज्ञ सलाह संभव बिना उन्हें हटाने के लिए आवश्यकता होती है, लेकिन देखते हैं। सभी कारकों ऐसी परेशानी पैदा कर रहा पर विचार करें।
पहला कारण: बाल और साफ़ा
यह पहली जगह में महिलाओं, खासकर जो लोग रसीला लक्जरी "अयाल" और विस्तृत केशविन्यास गर्व कर सकता है में विचार किया जाना चाहिए। ताज पर इस तरह के सुंदर गले में खोपड़ी पर शाम को है, यह पिन, बाल क्लिप और रबर बैंड के साथ तंग स्टैकिंग के कारण हुई है। मोटी लंबे बाल इतने कम नहीं वजन और खींच लिया त्वचा काफी ध्यान देने योग्य है। और अगर वे मजबूती से कड़ी कर दी गई है, लोड और भी अधिक बढ़ जाती है। बाल केशविन्यास बदल स्थिति खिलने में, दिन के लिए उम्मीद करते हैं, और स्पर्श करने के लिए महिला गले में खोपड़ी, यहां तक कि बहुत मामूली कारण होती हैं। काम से घर लौटते सप्ताहांत पर बाल इकट्ठा करने और उन्हें भंग करने के लिए, नहीं: इन हर रोज स्थितियों में आप सिर्फ अधिक आराम उसके सिर देना है। यदि एक व्यक्ति भी चुस्त टोपी है इसी तरह की समस्याओं हो सकता है, जहाजों द्वारा स्थानांतरित किया गया था। वहाँ बस पोशाक बदलना चाहते हैं।
दूसरा कारण: देखभाल उत्पादों
खास तौर पर भी अक्सर शैंपू कि हर दिन का आनंद लिया जाता है इस्तेमाल किया। और अगर व्यक्ति को भी एक बेहतर विकल्प की तलाश में लगातार परिवर्तन उनमें से एक आदत है, जोखिम का सामना करना वर्णित बेचैनी के साथ काफी वृद्धि हुई है। ज्यादातर मामलों में यह महिलाओं में खोपड़ी जो बाल डाई का उपयोग करने के लिए मजबूर कर रहे हैं के तहत दर्द होता है: यह दृढ़ता से त्वचा सुखाना और कमजोर है। इसके अलावा, इन सभी क्रीम, पेंट, शैंपू और मास्क एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। आपको संदेह है कि इस कारण प्राकृतिक उपचार का सहारा पड़नी चाहिए: सिर हर्बल काढ़े कुल्ला, और मास्क को बदलने के लिए समुद्री नमक के एक मुट्ठी भर त्वचा जबकि स्नान में मला।
कारण तीन: तनाव
वे अक्सर खोपड़ी दर्द होता है जब छुआ और पुरुषों में, विशेष रूप से के रूप में वे रोते हैं और शिकायत करते हैं और अपने आप के भीतर सत्ता ढेर करने के लिए इच्छुक नहीं हैं। जरूरी नहीं कि इन अनुभूतियां पाए जाते हैं के बाद जल्द ही आप नसों, विशेष रूप से नहीं एक दिन हिला कर रख दिया - एक सप्ताह में वे "पकड़ने" कर सकते हैं। लेकिन अगर आप "मुसीबत - खोपड़ी में दर्द," का एक पैटर्न नोटिस ऐसे वेलेरियन और मास्टर छूट रहता है के रूप में एक व्यस्त दिन के बाद पीते हैं, एक हल्के शामक।
कारण चार: शारीरिक निष्क्रियता
व्यायाम की कमी न केवल अतिरिक्त वजन और पिलपिला मांसपेशियों के लिए है। नीरस आसन है कि आप (उदाहरण के लिए कंप्यूटर,) एक कार्य दिवस के लिए पकड़ वाहिकाओं के खराब प्रदर्शन की ओर जाता है, जिससे खोपड़ी चोट और स्पर्श भी थोड़ी सी भी रोटेशन के लिए। कार्यालय और एक केतली, लेकिन इस कदम - स्थान या हर घंटे के लिए चलने को बदलने के लिए कम से कम मजबूर गतिहीनता घंटे की कोशिश करें। और 2-3 मिनट के लिए एक हल्की मालिश त्वचा भविष्य मुसीबत को रोकने में सक्षम है।
कारण पांच: मौसम के परिवर्तन
कुछ लोगों में, हर गिरावट या हर गले में खोपड़ी वसंत। इस मामले में क्या करें? अग्रिम में अपने बारे में ख्याल रखना। ऐसा नहीं है कि दर्द वसंत बेरीबेरी की वजह से निश्चित है। तो, जानते हुए भी के बारे में जब आप मौसमी गहरा आते हैं, शीघ्र ही इससे पहले कि वह विटामिन दृढ़ का एक कोर्स पीना चाहिए। शरद ऋतु "हमलों" अक्सर meteodependent लोगों में होते हैं और आसन्न मौसम परिवर्तन का अनुमान है। विटामिन भी कर रहे हैं ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा। लेकिन इस बार, वे एक ही वेलेरियन, जो बदलते मौसम की संभावना कम कर देता है साथ जोड़ा जाना चाहिए।
कारण छह: स्वास्थ्य
और वह, जाहिर है, सबसे गंभीर। कुछ लोगों को एक पीड़ादायक खोपड़ी है, (जब छुआ, या यहाँ तक कि इसके बिना) जब वे शीतल और जुकाम कर रहे हैं। उनके लिए टोपी पहने हुए जब ठंड के मौसम में अनिवार्य हो जाता है। टोपी के उपयोग की उपेक्षा नहीं है: हाइपोथर्मिया नियमित सिर का सबसे आम प्रभावों में से एक (ओटिटिस के बाद, निश्चित रूप से) गंजापन है। हालांकि, दर्द एक और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सबूत हो सकता है। और अगर यह भी बालों के झड़ने के साथ है, तो आप तत्काल सलाह trichologist की जरूरत है - केवल बाल और खोपड़ी के साथ काम कर एक अति विशिष्ट त्वचा विशेषज्ञ। दर्द एक सप्ताह या उससे अधिक के लिए रहता है, तो वे वायरल संक्रमण की वजह से हो सकता है - विशेष रूप से, seborrhea। और इस रोग - यह भी सबसे मासूम संस्करण है। इस मामले में, खोपड़ी उपचार केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ असाइन कर सकते हैं। और यह कई परीक्षणों के परिणामों की आवश्यकता हो सकती।
एक ही अनुभाग में, यह देखते हुए कि किशोरों अक्सर खोपड़ी दर्द होता है, जब छुआ अगर वे चिह्नित किया है लायक है संवहनी दुस्तानता, बहुत तेजी से विकास की वजह से। इस मामले में, दर्द को याद दिलाया कि बच्चे को समय विटामिन, मैग्नीशियम प्रबलित के अगले पाठ्यक्रम पर खर्च करने के लिए, और माता-पिता अपने बच्चे के पोषण और मोटर मोड समीक्षा करनी चाहिए।
क्या किया जा सकता
खोपड़ी के विशेष उपचार एक डॉक्टर, दर्द के इस तरह के "घरेलू" को नियुक्त करना चाहिए, तो आप को खत्म करने या अपने आप को कमजोर कर सकते हैं। सबसे पहले, यदि आप बहुत मजबूत हैं, वे साहस के साथ सामना नहीं किया जाना चाहिए। पीने antispasmodic "prichesochnye" और Kholodov ऐंठन खूबसूरती से गोली मार दी "लेकिन-Shpoy" और "spazmalgona" शुरू करने के लिए प्रयास करें। दर्द अकड़नेवाला उत्पत्ति नहीं है, तो आप "रजिस्टर" कर सकते हैं खुद को या पेरासिटामोल analgin। नमक मुखौटा मत भूलना। यह स्थिर नहीं है, लेकिन केवल हमलों के दौरान। पाउडर घोल पानी गर्म और लगभग एक घंटे की त्वचा रखने के लिए पतला: नमक सरसों के साथ बारी-बारी से किया जा सकता है। दर्द तनाव इसके लिए जिम्मेदार हैं, तनाव कम करने और तंत्रिका हालत को सामान्य के लिए लैवेंडर, ऋषि और मार्जारम के खुशबूदार तेलों का उपयोग करें। उन्होंने यह भी आत्म मालिश के उपयोग के कमजोर पड़ने में हो सकता है, धीरे व्हिस्की में समाधान संपर्क में आए।
निवारक उपाय
एक बार एक शर्त है जो स्पर्श करने के लिए गले की खोपड़ी, यह आवश्यक है कि यह फिर से नहीं होता है देखभाल करने के लिए का सामना करना पड़ा। आदेश हमलों को रोकने के लिए ले जा सकते में शामिल हैं:
- एक लकड़ी पर हटाने योग्य प्लास्टिक कंघी - विश्वास, ज्यादातर मामलों में यह पर्याप्त होगा।
- पैकिंग के लिए बालों के लिए बंद करो उपयोग हेअर ड्रायर और अतिरिक्त पैसे, उदाहरण, जैल और वार्निश के लिए।
- बाल थोड़ा छोटा, यहां तक कि दया सुंदर कर्ल बनाने के लिए सिर पर नाजुक त्वचा है।
- संवहनी हालत के लिए नियमित रूप से जांच की।
- विटामिन पीने के लिए अनुसूचित।
- मौसम और मौसम के लिए पोशाक के लिए।
- चिंता करने की कारण (जितना संभव हो उतना) से बचें।
- टहलने के लिए जाओ, अगर बहुत आलसी खेल करते हैं।
सरल है, लेकिन प्रभावी!
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