स्वास्थ्य और पूरी तरह से पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति पर निर्भर किसी भी जीवित जीव के महत्वपूर्ण कार्यों को, तत्व और विटामिन का पता लगाने। विशेष रूप से तीव्र, नया जीवन के समय में इस समस्या। इसलिए, यह आरोप लगाया गर्भाधान और छोटा आदमी के बाद ले जाने की अवधि में गर्भवती महिलाओं के लिए एक मल्टीविटामिन लेने के लिए महत्वपूर्ण है।
कई अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन लेने नवजात शिशुओं में अलग प्रकृति की विकृतियों का खतरा कम करता है। और गर्भवती मां काफी बेहतर महसूस होगा, और अगर यह प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ की सलाह की उपेक्षा और गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन लेने शुरू करने के लिए नहीं है उसके स्वास्थ्य, उचित स्तर पर बनाए रखा है। ऐसा नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर है, जिसके दौरान सभी जीवन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है के लिए एक मजबूत तनाव है कोई रहस्य नहीं है, और अंगों और प्रणालियों लगभग पहनने संचालित। इसलिए, के रूप में कभी नहीं की आवश्यकता उसे पोषक तत्वों।
एक आदमी और औरत का एक नया जीवन के जन्म की प्रक्रिया से बहुत गंभीरता से और अच्छी तरह से संपर्क किया जाना चाहिए। कैसे महिला के शरीर तैयार किया जाता है पर यह आपके बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। डॉक्टरों कम से कम तीन महीने कथित तौर पर गर्भधारण से पहले गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन लेने शुरू करने के लिए सलाह देते हैं। तब उस समय तक महत्वपूर्ण तत्व है कि एक पूर्ण फल में बच्चे और उसके भविष्य चमत्कारी परिवर्तन के आंतरिक अंगों बिछाने के लिए आवश्यक हैं के लिए पर्याप्त संख्या में जमा हो।
कोई कम आवश्यक जन्म के बाद मां और बच्चे के स्वास्थ्य का सवाल है। पोषक तत्वों की महिला के शरीर में प्रवेश करने से अधिकांश, स्तन के दूध में छोड़ देता है। एक ही औरत की कमी के साथ परेशानी का अनुभव कर सकते हैं। हड्डियों से कैल्शियम की लीचिंग की वजह से, बाल, दांत सड़ांध गिरने शुरू आसन और कड़े जोड़ बिगड़ जाती है। यहां भी, एक ही विटामिन, जो विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए तैयार कर रहे हैं के रूप में एक जादू की छड़ी की मदद के लिए आ जाएगा। पूछो क्या बाल, दांत के लिए विटामिन और हड्डियों एक केमिस्ट या अपने चिकित्सक हो सकता है इस अवधि के दौरान लिया जाना चाहिए।
विकास और बच्चे, पोषक तत्वों और विटामिन माँ के दूध से आ रही के विकास के साथ, यह अब पर्याप्त है। इस मामले में, भी, हम कैसे मदद करने के लिए अपने बच्चे को स्वस्थ और मजबूत बड़े होते हैं के बारे में सोचना। उस के बारे में, क्या विटामिन सबसे अच्छा कर रहे हैं बच्चों के लिए, बच्चों का चिकित्सक बताओ। इतना ही नहीं वह सलाह देते हैं था कि वास्तव में कौन उत्पादों को खरीदने की, लेकिन यह भी विस्तार में उनकी खुराक आहार की व्याख्या करने के।
गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए एक मल्टीविटामिन ले लो - यह स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। सक्रिय जीवन शैली के बारे में मत भूलना। तुम्हें पता है, संभव, व्यायाम के रूप में के रूप में ज्यादा ले जाने के ताजा हवा में चलने के लिए की जरूरत है, सही खाते हैं। आप और अधिक फल और जामुन, सब्जियों, ताजा मछली और प्राकृतिक मांस उत्पादों खाने के लिए की जरूरत है। सिंथेटिक मल्टीविटामिन - यह निश्चित रूप से अच्छा है, लेकिन वे अभी भी पूरी तरह से प्राकृतिक, प्रकृति ही द्वारा बनाई को बदलने के लिए नहीं कर सकेंगे।