स्वास्थ्य, रोग और शर्तें
एक किडनी के साथ कैसे रहें: प्रतिबंध, आहार
गुर्दा एक जीवित रहने के सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं यदि वे अनुपस्थित या पूरी तरह से हेमोडायलिसिस ("कृत्रिम किडनी") के कनेक्शन के बिना हटाए जाते हैं, तो मानव जीवन असंभव है इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए "क्या एक किडनी के साथ रहना संभव है?", सबसे पहले यह इस अंग के कार्यों को समझना आवश्यक है।
गुर्दे के लक्षण
गुर्दा अंगों से जुड़े होते हैं जो कि शरीर से अनावश्यक और हानिकारक चयापचयी उत्पाद, विषाक्त पदार्थों से मुक्त होते हैं। प्राथमिक कार्य:
- रक्त घटक का निस्पंदन;
- शरीर से चयापचय उत्पादों का उत्सर्जन;
- मूत्र का गठन
लेकिन ये सभी कार्य नहीं हैं जो कि गुर्दे शरीर में प्रदर्शन करते हैं। उनके अतिरिक्त कार्य:
- हेमटोपोइजिस में प्रत्यक्ष भागीदारी
- ओसोरग्यूलेशन पानी के उचित स्तर के रखरखाव और शरीर में लवण का प्रतिशत है।
- आयनोरेग्यूलेशन - रक्त प्लाज्मा में एसिड और क्षारीय के संतुलन का समायोजन।
- चयापचय (चयापचय) - विटामिन का निर्माण, आंतरिक तरल पदार्थों में लिपिड (वसा), कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा के उचित स्तर पर रखरखाव।
- अंतःस्रावी कार्य - हार्मोन का उत्पादन जो परिसंचारी रक्त की कुल मात्रा को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है, अस्थि मज्जा में लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन, शरीर में सही मात्रा में पानी का संरक्षण।
एक अंग की अनुपस्थिति के संभावित कारण
आंकड़ों के अनुसार, 0.05% लोग, और यह 10 हजार में से पांच में से एक है, एक किडनी के साथ रहते हैं, बिना यह पता भी। एक व्यक्ति के कई कारणों से एक ही अंग हो सकता है:
- एपलेसिया, अंग के वृषण - अवयव का अवक्रम या जन्मजात अनुपस्थिति।
- डिस्प्लासिआ - तथाकथित गुर्दे के ऊतक दोष, जो शरीर को अपने कार्य करने की अनुमति नहीं देता है
- नेफ़ेक्टोमी - अंग के शल्य हटाने को मजबूर किया। गुर्दे पर बड़े अल्सर की उपस्थिति में, पुरूष घावों के साथ urolithiasis, अक्षीय पत्थरों के एक अंग के गठन, गंभीर विकास संबंधी विसंगतियों, घातक ट्यूमर, शारीरिक आघात गुर्दे के ऊतकों के अवरोध के साथ के साथ में आवश्यक है।
- किसी अन्य व्यक्ति को गुर्दे का दान देना
पहले दो मामलों का निदान निम्न विधियों द्वारा किया जाता है:
- एंजियोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद;
- सीटी multispectral;
- सीटी पेचदार;
- एंजियोग्राफी- किडनी के एक्स-रे
एक अंग के कामकाज की विशेषताएं
क्या वे एक किडनी के साथ रहते हैं? निश्चित रूप से, हाँ अगर एक अंग खो जाता है, तो दूसरे अपने कार्य को पूर्ण रूप से लेते हैं, हाइपरट्रॉफ़ी (आकार में बढ़ जाती है), दोबारा बल के साथ काम करना शुरू कर देता है ऐसी घटना (पुनर्स्थापनात्मक, प्रतिपूरक) एक जीवित जीव के लिए आदर्श है।
यदि आप एक किडनी के साथ रह सकते हैं, तो क्या उन लोगों की अनुपस्थिति के साथ जीने का अवसर है? आज यह संभव है। आउटपुट - आजीवन डायलिसिस की स्थापना ("कृत्रिम किडनी" प्रणाली) या दाता अंग प्रत्यारोपण। दूसरे मामले में, गुर्दा को अस्वीकार करने के लिए लगातार निरंतर डर लगाना चाहिए, क्योंकि लिम्फोसाइट्स इसे "दुश्मन" विदेशी शरीर मानते हैं, जिसे हानिरहित, नष्ट कर दिया जाना चाहिए इसलिए, रोगी मजबूत इम्युनोसप्रेस्न्टस लेते हैं, उनके शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को दबाते हैं।
क्या एक गुर्दा के साथ रहना संभव है: परिणाम
जिन रोगियों की गुर्दा को हटा दिया गया है, उनमें से अधिकांश को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव नहीं है। हालांकि एक व्यक्ति पश्चात और पुनर्वास अवस्था में कई कठिनाइयों से गुजर रहा है, एक जोड़ी के बजाय एक अंग की उपस्थिति उसके जीवन की अवधि को प्रभावित नहीं करती है। इसलिए, सवाल "कितने गुर्दा के बिना रहते हैं?" गलत है
इसके परिणाम निम्नानुसार हो सकते हैं:
- मूल गुर्दे समारोह का उल्लंघन;
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप);
- आसंजन के पेट के क्षेत्र में गठन, हर्निया;
- ट्यूमर के गठन के पतन (यदि कैंसर की कोशिकाओं के नुकसान के कारण गुर्दे को हटा दिया गया था)
ऑपरेशन के बाद वे एक किडनी के साथ कैसे जीते हैं: मरीजों को समय-समय पर एक विशेषज्ञ नेफ्रोलॉजिस्ट का दौरा करना चाहिए, जैव रासायनिक परीक्षणों को साल में 1-2 बार शरीर के कामकाज पर निगरानी रखने के लिए। कभी कभी एक गणना टोमोग्राफी की सिफारिश की है। दो महीने के पुनर्वास के बाद एक व्यक्ति पूरी तरह से सक्षम हो जाता है। एक किडनी वाली एक महिला सामान्य रूप से श्रम हस्तांतरण कर सकती है और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है।
एक पूर्ण जीवन का मुख्य नियम
एक किडनी के साथ पूरी तरह से कैसे रहें:
- आहार का पालन करें
- एचएलएस को मुड़ें, पूरी तरह से बुरी आदतों को छोड़ दें - तम्बाकू, शराब, ड्रग्स।
- एक वार्षिक परीक्षा लें
- पीने के शासन का निरीक्षण
- बिजली भार से आसान जिमनास्टिक, शारीरिक शिक्षा, लंबी पैदल यात्राएं
- सख्त पानी की प्रक्रियाओं के लिए खुद को सजाने के लिए
- संक्रामक रोगियों (परजीवी रोगों सहित) के संपर्क से बचें।
- किसी भी शरीर की शिथिलता के आत्म-चिकित्सा में शामिल न करें।
- तीव्र संक्रामक और पुरानी भड़काऊ बीमारियों के समय पर चिकित्सा का संचालन करने के लिए।
- दोनों लंबे समय तक सीधे सूर्य के जोखिम और अत्यधिक हाइपोथर्मिया से बचें
- भारी शारीरिक श्रम से मना करना
आहार के इष्टतम घटक
कैसे पूरी तरह से एक गुर्दा के साथ रहने के लिए? एक निश्चित आहार का ध्यान रखें। यह सामान्य रूप से केवल कामकाजी अंग और मूत्र प्रणाली पर बोझ को कम कर देता है, जिससे तेज़ी से उबरने में सहायता मिलती है।
सर्जरी के पहले 24 घंटों में, रोगी को पूरी तरह से खाने को छोड़ने की पेशकश की जाती है। Nephrectomy के दो घंटे बाद, मुंह में पानी का छिद्रण करने की अनुमति है, पानी की एक छोटी मात्रा में। चूंकि कभी-कभी गुर्दा को हटाने के साथ आंतों के कार्यों का उल्लंघन होता है, फिर अपने कार्यों को स्थिर करने के लिए, उपयुक्त दवाएं और विशेष पोषण निर्धारित किया जाता है।
पुनर्वास अवधि के दौरान आहार की मुख्य स्थिति:
- दूध, किण्वित दूध उत्पादों - 2-3 बार एक हफ्ते में। प्रतिबंध इस भोजन में कैल्शियम सामग्री से संबंधित है - इसकी उच्च एकाग्रता से गुर्दे में रेत के गठन का कारण हो सकता है। कम वसा वाले कॉटेज पनीर, खट्टा क्रीम, दही, क्रीम की अनुमति दी गई।
- फलों और सब्जियां इन उत्पादों, उबला हुआ और ताजा दोनों, सभी खपत भोजन के 70-80% के लिए खाते चाहिए। वे आसानी से पच रहे हैं, विटामिन का एक इष्टतम सेट होते हैं, पाचन पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- लिपिड। सुदूर ठंडे हुए वनस्पति तेल: सरसों, तिल, सूरजमुखी, जैतून, मक्का, अलसी
- कार्बोहाइड्रेट। सरल प्रजातियों से, रोगी को मना करने की सिफारिश की जाती है: शर्करा, मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, सफेद आटे से बेकरी उत्पादों। जटिल कार्बोहाइड्रेट के लिए प्राथमिकता: अनाज काली रोटी, दलिया, चोकर, सब्जियां।
- प्रोटीन। प्रोटीन खाद्य पदार्थों (मांस, मछली - केवल कम वसा वाले किस्मों, अंडों) की खपत को प्रति सप्ताह 2-3 भोजन तक कम किया जाना चाहिए।
- तरल। केवल कामकाजी अंग को अधिभार न लेने के लिए, आपको प्रति दिन 1-1.5 लीटर तरल पदार्थ नहीं पीना चाहिए। यह मात्रा किडनी को अधिभार नहीं देगा और साथ ही शरीर से सभी विषों को दूर करने में मदद करेगा। सब्जी और फलों के रस के साथ पतला पानी की पसंद, फल पेय सशक्त काले और हरी चाय, कॉफी, मांस शोरबा का दुरुपयोग न करें।
- मसाला। नमक का सेवन कम करें
भुखमरी, शाकाहार, कच्ची खाद्य अवांछनीय हैं - ऐसा आहार वसा की सहायता स्तर की किडनी से वंचित हो सकता है, जिसके कारण इसे कसकर जगह में रखा जाता है।
पोषण: सिफारिशें
भोजन को शरीर को गर्म नहीं होना चाहिए, ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्म होना चाहिए। उत्पाद उबला हुआ, बेक किया हुआ, बावला लगा हुआ है एक अच्छा विकल्प एक स्टीमर या मल्टीविर्क खरीदना है ये डिवाइस तैयार व्यंजनों में अधिकतम उपयोगी और आवश्यक माइक्रोएलेटमेंट, विटामिन रखते हैं।
ताजा उत्पादों को प्राथमिकता दी जाती है जब आप उन्हें स्टोर करते हैं, तो आपको इसकी परिस्थितियों, ठंड के नियमों पर ध्यान देना होगा। एक ही समय में छोटे भागों में एक दिन में कई बार खाएं।
सिफारिश:
- बटेर अंडे;
- कम वसा वाले डेयरी उत्पादों;
- अनसाल्टेड हार्ड पनीर;
- गेहूं की ठोस किस्मों से मकारोनी उत्पादों;
- कम वसा वाले मछली;
- अनाज;
- वनस्पति शोरबा;
- कम वसा वाले वील, खरगोश मांस;
- "सफेद मांस" पक्षी - चिकन, टर्की;
- शहद;
- फलों और बेरी के रस, जेली, मूस, कॉकटेल, कॉम्पोटेस;
- ओट्रुबोनॉय ब्रेड;
- शाकाहारी व्यंजनों के लिए पहले व्यंजन, लेकिन मक्खन के अलावा;
- सलाद, बीट, खीरे, फूलगोभी, आलू
हानिकारक भोजन
समस्याओं के बिना एक किडनी के साथ कैसे जीते हैं? पूरी तरह से निम्नलिखित उत्पादों को त्यागें:
- मर्दिन और अचार सहित संरक्षित, घर और दुकान;
- सॉसेज, सॉसेज, स्मोक्ड प्रोडक्ट्स, अर्द्ध-तैयार उत्पादों;
- सफेद चीनी युक्त मिठाई;
- सफेद आटे से बना बेक्ड पेस्ट्री;
- मीठा कार्बोनेटेड पानी;
- चिकित्सीय खनिज पेय (विशेषकर उन लोगों को सोडियम);
- कोई भी शराब - यहां तक कि बीयर;
- फैटी मांस और ब्रोथ से;
- नमकीन, तला हुआ, मसालेदार भोजन;
- प्याज, लहसुन, टमाटर, पालक और मशरूम।
अनावश्यक: फलियां, मछली, मांस ब्रोथ, नमकीन चीज, दूध चॉकलेट, सोराल, अजवाइन, अजमोद, मूली, मूली।
खेल
एक किडनी के साथ सही तरीके से रहने के बारे में बात करते हुए, आप खेल को प्रभावित नहीं कर सकते लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चालन, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, स्केटिंग, तैराकी, घोड़े की सवारी, चिकित्सीय जिमनास्टिक, फिटनेस, सुबह व्यायाम से लाभ सुनिश्चित करें। गुर्दे ट्रंक के परिपत्र आंदोलनों "प्यार", ढलानों
हालांकि, यह बिजली के खेल, प्रशिक्षण थकाऊ, पेशेवर रिकॉर्ड से बचा है। इसके अलावा एथलीट के राशन पर ध्यान देने योग्य है। बॉडीबिल्डर, बॉडीबिल्डर्स प्रोटीन सेवन में वृद्धि हुई है, जो एक किडनी के साथ आहार के लिए अस्वीकार्य है। एकमात्र शरीर को गंभीर चोट के जोखिम के साथ खेल - मुक्केबाजी, फुटबॉल, बास्केटबॉल भी अवांछनीय हैं
एक किडनी और गर्भावस्था
अभी तक तक, एक किडनी की उपस्थिति में गर्भावस्था और प्रसव एक महिला के लिए घातक माना जाता था - एक जोखिम था जो शरीर अस्वीकार कर सकता था। आधुनिक चिकित्सा देखभाल के स्तर से आपको व्यापक स्वास्थ्य नियंत्रण (एक किडनी वाले रोगियों में संक्रमण होने का खतरा होता है), गर्भधारण का अनुकूल पूर्वानुमान प्राप्त करने की अनुमति मिलती है, दिन के एक निश्चित शासन - आराम और श्रमिकरण, उचित आहार। गर्भावस्था के प्रति कंट्राइंडिकेशन केवल कैंसर की वजह से गुर्दे को हटाने का है।
कितने लोग एक किडनी के साथ रहते हैं ? एक जोड़ी शरीर होने से कम नहीं किसी भी अन्य व्यक्ति के लिए, जीवन प्रत्याशा वंशानुगत डेटा, पारिस्थितिकी, जीवन शैली, बुरी आदतों की लत, अन्य बीमारियों की उपस्थिति से प्रभावित है।
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