आप जहां sciatic तंत्रिका पता है ...

कहां है sciatic तंत्रिका, लोग जैसे ही वे यह सूजन है जानते हैं। व्यथा sciatic तंत्रिका भी कहा जाता है कटिस्नायुशूल, - एक रोग है जिसमें वहाँ एक भड़काऊ प्रक्रिया है। दर्द की मनाया लक्षण, जलन, पैर के आगे चराई पूरे पीछे बाहरी भाग के साथ पहली त्रिक बांस के क्षेत्र में झुनझुनी, स्तब्ध हो जाना के अलावा।

sciatic तंत्रिका - हमारे शरीर में सबसे बड़ा। यह कमर के ऊपर, और पैर की उंगलियों के क्षेत्र से फैला है। इसलिए, इस तंत्रिका क्षति बहुत गंभीर दर्द पैदा कर सकता है। काठ का हर्निया, लम्बर स्पाइन, संक्रमण, फोड़े, हाइपोथर्मिया में रीढ़ की हड्डी में चोट: बीमारी के कारण कई कारकों हो सकता है। उचित इलाज के चयन के लिए कटिस्नायुशूल के कारण ज्ञात लिए आवश्यक है।

आप हुआ तो कष्टदायक sciatic तंत्रिका नहीं सबसे अच्छा विकल्प - घर पर उपचार। लेकिन अगर आप अपने आप को इलाज के लिए तय है, तो, सब से पहले, तथाकथित नाकाबंदी तरीकों को लागू करने के। दर्दनाशक दवाओं और spasmolytics का उपयोग कर हटा दिया दर्द शुरू करने के लिए। neblokadnym तरीकों से उपयोग विरोधी भड़काऊ जैल या गोलियों शामिल हैं। क्योंकि बीमारी है व्यवस्थित, आप अभी भी एक डॉक्टर से मदद लेनी होगी। मुख्य उपचार भौतिक चिकित्सा है। भौतिक चिकित्सा और मालिश लागू करें। ज्यादातर मामलों में, ठेला सर्जरी का सहारा के बिना इलाज किया जा सकता।

उन लोगों के लिए व्यायाम जो पहले से ही वह जगह है जहाँ sciatic तंत्रिका पता

भौतिक चिकित्सा में से एक निम्नलिखित विशेषताएं: यह सख्ती से व्यक्तिगत है और सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर नियुक्त किया जाता है। व्यायाम खींच और करने के उद्देश्य से पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और कमर। न्यूनतम के आंदोलन की शुरुआत के बाद पहले दिन, और में यह उनके झूठ बोलने बाहर ले जाने के लिए वांछनीय है। लोड धीरे-धीरे बढ़ जाती है, मरीज की हालत पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में यह सिफारिश की है एक स्विमिंग पूल में अभ्यास - क्रम में कारण पानी शरीर को बनाए रखने के लिए मांसपेशियों भार को कम करने। व्यायाम के लिए केवल विपरीत संकेत intervertebral डिस्क की एक विकृति है। इस मामले में, गतिविधि केवल स्थिति बढ़ सकता है।

होम उपचार

नीचे वर्णित के कई तरीके हैं कैसे sciatic तंत्रिका के इलाज के लिए। वापस डेटा और उपकरण है कि घर पर उपयोग करने के लिए आसान कर रहे हैं के लिए व्यायाम, आप कर सकते हैं।

1. हनी, शराब के साथ संचार। गर्म का शहद ग्लास, शराब की 50 ग्राम के अलावा द्वारा पीछा किया। मिश्रण यह मलाई से प्रभावित क्षेत्र के लिए लागू किया गया था। प्रभावी ढंग से, अगर इस माध्यम के उपयोग के साथ मिलकर मालिश है।
2. सहिजन। कसा हुआ सहिजन जड़ छोड़ देते हैं एक संपीड़ित रूप में लागू किया जा सकता है।
3. मोम। पीड़ादायक स्थान पर किए गए पूर्व गर्म मोम के अनुप्रयोग।
4. देवदार का तेल। इसके अलावा एक संपीड़ित रूप में लागू किया। देखभाल, लागू करने के लिए लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह एक मजबूत गर्मी के प्रभाव का मतलब है।

प्रभावित भाग का एक वार्मिंग - सूजन के उपचार की मुख्य विशेषता। तो और अधिक कुशल प्रभाव रैप करने के लिए मत भूलना। हमें उम्मीद है कि इन सरल शब्दों करके, आप भूल जाते हैं जहां sciatic तंत्रिका।

की रोकथाम के लिए sciatic तंत्रिका की सूजन भी आवश्यक के रूप में, जैसा कि ऊपर उल्लेख पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने है। अपनी मुद्रा देखो, अपनी पीठ की मांसपेशियों को व्यायाम, अधिक सर्द न हों और भारी बोझ ले नहीं है। सब के बाद, तुम क्यों जहां याद करने के लिए sciatic तंत्रिका की ज़रूरत है?