अलेक्सी Voevoda: बांह कुश्ती, निजी जिंदगी

हाल के वर्षों में रूसी एथलीटों की बड़ी संख्या के अलावा विशेष रूप से उल्लेखनीय अलेक्सी Voevoda है। मजबूत और खूबसूरत आदमी, एक असाधारण व्यक्ति, बांह कुश्ती प्रतियोगिताओं में एक से अधिक विजेता, और अंत में एक ओलंपिक चैंपियन। एक व्यस्त 2014 के साथ एक लंबे समय था, और इसकी लोकप्रियता बढ़ रही है।

जीवनी

भविष्य ओलंपिक चैंपियन सोची के शहर में 1980 में पैदा हुआ था। बचपन से, उसके पिता उसे खेल सिखाया, अकेले अपने बेटे के साथ कर रही है और यह विभिन्न वर्गों में लेखन। पुरुष एक अच्छा शरीर के साथ बड़ा हुआ, इसलिए सभी प्रयासों में सफल हो। निरंतर प्रशिक्षण यह स्थिरता, दृढ़ता, दृढ़ता और जीतने की इच्छा ले आया।

हाई स्कूल के बाद वह अलेक्सई से पहले सोची में भाग लिया, जैसे प्रत्येक स्नातक के सामने, प्राप्ति की जगह का चयन किया था। भविष्य चैंपियन आता अर्थशास्त्र के संकाय में, लेकिन उसके बाद एक और संस्था में शारीरिक शिक्षा के संकाय में एक बजट जगह में अनुवाद किया जा रहा है।

सबसे पहले पेशेवर खेल

Armwrestling अलेक्सी Voevoda कम उम्र में दिलचस्पी हो गई। लगभग तुरंत युवक पुरस्कार और खिताब कि कई एथलीटों केवल गहन प्रशिक्षण और नियमित रूप से जीत के 5 साल बाद उपलब्ध थे जीतने के लिए शुरू कर दिया। इतना मजबूत आदमी अलेक्सी Voevoda था। शाखा कुश्ती अपने मुख्य जुनून है, जहां हर साल, उसकी लोकप्रियता बढ़ी है और जीत की संख्या बन गया।

पेशेवर खेल में 9 विश्व चैंपियनशिप, जहां उन्होंने साबित हुई थी सबसे मजबूत आदमी। लेकिन जैसे-जैसे बांह कुश्ती एक ओलंपिक खेल नहीं था, उसकी की उपलब्धियों केवल कट्टर प्रशंसकों और उनके सहयोगियों ने पता था। 2014 में ओलिंपिक खेलों और "गोल्डन मंच" के बाद एलेक्स वापस पेशेवर बांह कुश्ती के लिए जाने का फैसला किया।

कई पेशेवरों नहीं लगता है कि यह संभव है, क्योंकि चैंपियन कई मौसमों याद किया, और एक लंबे समय के लिए प्रशिक्षण हथियारों के लिए पर्याप्त ध्यान नहीं दिया। लेकिन समय बताएगा कैसे चीजें वास्तव में होगा, लेकिन अभी एथलीट अपने आप पर कड़ी मेहनत करने की जरूरत है।

बोबस्लेय

2002 में, कई कारणों से अलेक्सी Voevoda बॉबस्ले प्रशिक्षण चयन करता है। कोई पूर्व प्रशिक्षण नहीं है, वह एक विशेष जूता है कि इस खेल में प्रयोग किया जाता है में नहीं पारंपरिक खेल के जूते में shod गया था गया था, और। उन्होंने कहा कि सेम प्रशिक्षण, जो वह एक दर है कि सभी आवेदकों जो कई वर्षों के लिए प्रशिक्षण पारित कर के प्रदर्शन से अधिक में किया था तितर-बितर करने कहा गया था। उसके बाद, bobsledder एलेक्सी वोइवोड ओलिंपिक टीम के साथ प्रशिक्षण शुरू होता है।

दैनिक प्रशिक्षण और एथलीट की कुल एकाग्रता पहला पोडियम के लिए नेतृत्व किया, और 2014 में - दो स्वर्ण पदक के लिए। कहते हैं खिलाड़ी है, वह अपने दर्शन और एक विशेष आहार में मदद की। बहुत से लोग जानते हैं और Voivod तथ्य यह है कि कई वर्षों के लिए एक शाकाहारी है छिपा नहीं।

निजी जीवन

ओलिंपिक खेलों और टीवी पर डेटा साक्षात्कार की बड़ी राशि के बाद और पत्रिकाओं में सबसे योग्य suitors के अलेक्सी Voevoda था। प्रेस करने के लिए अपने निजी जीवन वर्जित रहता है। कभी कभी, वहाँ अफवाहें वह एक रखैल है कि है, लेकिन खिलाड़ी कुछ भी पर टिप्पणी नहीं करता। उसे खेल में पर्याप्त प्रचार, व्यक्तिगत जीवन - पवित्र है।

बिजली की विशेषताएं

अलेक्सी Voevoda एक व्यायाम शुरू करने से पहले एक शाकाहारी भोजन करने लगे। इस तरह के हर गुजरते दिन के साथ एक बिजली की आपूर्ति प्रणाली लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। बुनियादी आहार - यह फल और सब्जियों, सेम और नट्स, मशरूम और जामुन है। बसंत और पतझड़ में यह पूरी तरह से सर्दियों में एक कच्चे खाद्य आहार के लिए परिवर्तित किया, जब पर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाले ताजा खाद्य पदार्थों नहीं है, दलिया खाने के है।

जब से Armwrestling एथलीट सूचना के लिए है कि जब इस तरह के एक आहार अधिक ऊर्जा और लड़ने के लिए शक्ति और प्रशिक्षण का उत्पादन शुरू कर दिया। हाल के वर्षों में, वह अक्सर टीवी और ऑनलाइन वेबिनार पर बोलता है, अपने अनुभवों को साझा करने, और बताते हैं कि कैसे आप ताजा सब्जियों और फलों खाने, बहुत अच्छी लग रही कर सकते हैं।

वह अलेक्सी Voevoda बताता रूप में, यह एक विशिष्ट आहार नहीं है, वह जब इसके बारे में उसके शरीर "अनुरोध" सहज खाता है। सुबह में, दिन और फलों के सलाद के दौरान पानी पीने के लिए सुनिश्चित करें। बुनियादी आहार वह शाम को ले जाता है। विश्व चैंपियन - उचित लक्ष्य स्थापित करने के साथ कि का एक ज्वलंत उदाहरण और समझदारी से संगठित काम आप एक बहुत प्राप्त कर सकते हैं। भविष्य के लिए, वह योजनाओं, जिनमें से अधिकांश खिलाड़ी नहीं खोलता है की एक बहुत कुछ है।