अपने आप को मदद: कैसे पैर जलने के इलाज के लिए?

पहले हम क्यों पैर जला पता लगाने के लिए है, क्योंकि यह उपचार पर निर्भर करता है की जरूरत है।

असहज जूते, हाई हील पैर में एक जलन पैदा कर सकता है। तंग जूते पहने हुए खून के ठहराव की ओर जाता है, और मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को हटाने के बाद तेजी से आराम, वृद्धि हुई रक्त के प्रवाह के कारण।

जल के बारे में शिकायतें पैर गर्भावस्था के अंतिम महीनों में महिलाओं में होते हैं। सूजन, मांसपेशियों की कमजोरी, वजन पैरों पर लोड बढ़ जाता है। परिणाम रक्त प्रवाह, विषाक्त पदार्थों के संचय, बढ़ा संवहनी पारगम्यता, जो टांगों और पैरों में जलन का कारण बनता है के ठहराव है।

अन्य कारणों में तनाव, अधिक गर्म, थकान शामिल हैं। कायिक-नाड़ी तंत्र निरंतर अवनति और रक्त का बहिर्वाह के कारण विफल रहता है, और फिर महसूस किया है कि पैर जला।

विभिन्न रोगों के कारण पैर में सनसनी जलते।

खुजली और पीली, नाखून ढहती, पैर फटा और जलन एक कवक का संकेत हो सकता।

Occlusive रोग निचले अंगों की धमनियों को प्रभावित करता है, एक परिणाम के रूप, पैर जल और सुन्न कर रहे हैं।

वैरिकाज़ नसों वहाँ गंभीर सूजन, पैर, मांसपेशियों में ऐंठन में भारीपन की शिकायत, पैर जल, नसों में सूजन है।

thrombophlebitis के साथ मरीजों को पहले हल्के देखा पैर में दर्द, तापमान में वृद्धि हो सकती पैर प्रफुल्लित करने thrombus गठन के स्थल पर। इसी तरह के लक्षण और atherosclerosis।

जल पैर की वजह से अन्य रोग, मधुमेह, एलर्जी, गठिया, फ्लैट, कमी समूह बी की विटामिन की शामिल

कैसे अपने आप को मदद करने के लिए?

जब पैर जल, मोक्ष डूश, लिफाफे, स्नान या विशेष अभ्यास हो सकता है। गर्म और गर्म स्नान ठंड के रूप में, इस मामले में contraindicated जाते हैं। पैर जलन से 15 मिनट की विपरीत बौछार हर या दो मिनट के लिए गर्म और ठंडे पानी बारी को बचाने के लिए। शुरुआत में और अंत में ठंडे पानी की बारी है। प्रक्रिया के बाद, पुदीना निकालने के साथ पैर क्रीम चिकना, ऊपर की तरफ पैर की एक रगड़ प्रस्ताव बना रही है।

औषधीय जड़ी-बूटियों (टकसाल, कैमोमाइल, नागदौन, कैलेंडुला, लिंडेन खिलना) की स्नान इस प्रकार तैयार किया जाता है: उबलते 1 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच किसी भी जड़ी बूटी को भरने के लिए।

के लिए संपीड़ित करता आप नीले मिट्टी का उपयोग कर सकते, शंकु, सुई गुर्दे होप्स। मिट्टी पैर करने के लिए आवेदन किया है और 1-2 घंटे के लिए polyethylene के साथ और ऊपर लपेटा जाता है, तो 20-25 डिग्री के पानी के साथ धोया और क्रीम मेन्थॉल से लिप्त। शंकु और गुर्दे से सेक करने के लिए उबलते पानी के बीकर में 2 बड़े चम्मच कच्चे माल आग्रह करना, समाधान में कपास कपड़े नम और आधे घंटे के लिए जल पेच रैप करने के लिए। फेंटना आंदोलन, व्यायाम, और मालिश भी अच्छी मदद है।

यह आहार का पालन करने के लिए सिफारिश की है। भोजन में व्यसनों इंकार कर दिया। सोडा, नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, शराब शरीर के लिए हानिकारक है। एक आरामदायक जूते के साथ, आकार में जूते चुनें और एड़ी बहुत अधिक नहीं है। यदि आप के लिए पैर जलने की हालत स्थिर है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

किसी भी स्वास्थ्य समस्या विशेषज्ञों द्वारा लगातार निगरानी की आवश्यकता है। एक बार जब हालत बिगड़ जाती है, उपचार और अधिक कठिन हो जाता है। तो ध्यान रखना!