स्वास्थ्य, महिलाओं के स्वास्थ्य
रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक। बुखार, मतली और सिर दर्द के खिलाफ लोक उपचार के उपचार
प्रकृति के नियमों के अचल साथ उम्र शरीर में परिवर्तन होता है, विशेष रूप से महिलाओं में जब डिम्बग्रंथि समारोह दबा दिया जाता है, के रूप में वे अपने जीवन के प्रजनन की अवधि में से आते हैं। रजोनिवृत्ति, अर्थात् तथाकथित रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक गर्म चमक है कि सभी महिलाओं को अलग ढंग से पीड़ित हैं। जबकि दूसरों को इतनी तीव्र है कि वे इलाज का सहारा लेना पड़ा सामना कर रहे हैं सिर दर्द, मतली और चक्कर आना कुछ, एक छोटे से बुखार और पसीने की है। पसीना और पसीना, और के बाद उच्च ज्वार - ठंड लगना - नहीं एक सुखद एहसास। लेकिन जब ज्वार रजोनिवृत्ति में शुरू होता है, दवाओं के साथ इलाज के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए। तुम्हें पता है, सुखदायक पीने की कोशिश अधिक चलना और उनकी जीवन शैली में सुधार लाने पर भरोसा करने के लिए कर सकते हैं।
ज्वार के कारणों, तीव्रता और की गंभीरता
से अधिक 65% की महिलाओं का अनुभव तीव्र ज्वार कि जारी रखने के दौरान रजोनिवृत्ति, कुछ समय से पहले और 50% तक का अनुभव यह बाद रजोनिवृत्ति है पूरा। गंभीरता और ज्वार की तीव्रता समय के साथ गिरावट पर जाने के लिए। आम तौर पर ज्यादा गर्मी overheating से शरीर की रक्षा, लेकिन हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के कारण और किसी भी समय रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन के स्तर एस्ट्रोजन बुखार होता है की कमी हुई विकास।
हार्मोनल परिवर्तन हो जाते हैं कारण की गर्म चमक है कि हो दौरान रजोनिवृत्ति। उपचार रजोनिवृत्ति के दौरान तीव्रता और बेचैनी की गंभीरता पर निर्भर करता है। एस्ट्रोजन स्तर है कम, और यह सीधे जुड़ा के साथ हाइपोथैलेमस, एक भूख नियंत्रण और हमारे स्वस्थ नींद, शरीर का तापमान, और The उत्पादन के सेक्स हार्मोन।
हाइपोथैलेमस हार्मोन के स्तर के आधार पर आपरेशन की व्यवस्था पूरी तरह से समझ नहीं है, लेकिन शरीर के तापमान में परिवर्तन के नियमन, हाइपोथैलेमस में वृद्धि हुई के रूप में वर्तमान शरीर के तापमान को प्राप्त करता है। उन्होंने तुरंत भेजता है एक संकेत के माध्यम से रासायनिक तत्वों, एपिनेफ्रीन और norepinephrine, जो कर रहे हैं वितरित पर मांसपेशियों के ऊतकों। नतीजतन, टीम, केशिकाओं का एक विस्तार है पसीने की ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाता है, दिल की धड़कन quickens। जब महिलाओं को घुटन गर्मी की भावना का अनुभव यह, ज्वार है। नहीं सभी शरीर उसी तरह से परिवर्तन करने के लिए प्रतिक्रिया करता है, विभिन्न ज्वार रजोनिवृत्ति में हैं। जब वहाँ गंभीर चक्कर आना, दर्द और मतली के साथ मेरे सिर बंटवारे एक कदम नहीं ले करता हैं उपचार आवश्यक है।
महिलाओं में गर्म चमक। इलाज
तेजी रजोनिवृत्ति, यानी अवधि से आरम्भ करने के लिए पूरा होने द रजोनिवृत्ति, ग्रेटर और अधिक तीव्र होते हैं ज्वार। एक औरत spayed या वह कीमोथेरेपी बीत चुका है, तो यह और भी अधिक स्पष्ट है और उज्जवल ज्वार हैं। उपचार और रोकथाम के संभावित खराब स्वास्थ्य, और नशीली दवाओं के सहायता में यह मामला है की पेशकश की डॉक्टरों।
अपने आहार पुनर्मूल्यांकन और मसालेदार भोजन, उदारता से मसाले और काली मिर्च के साथ अनुभवी नहीं खाते हैं। शराब पीना मत करो, धूम्रपान नहीं करते, और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें। आप कैफीन के बिना कॉफी पीने के लिए है। एक घुटन सी कमरे में लंबे समय तक रहने से बचें, गर्मी में नहीं हुआ। प्राकृतिक कपड़े के बने कपड़े पहनें, यह अधिक से अधिक सुविधा की भावना पैदा करता है, सांस, सिंथेटिक सामग्री से बनाया कपड़े नहीं पहनते हैं।
तुम कौन हो के लिए बदलें अभ्यस्त रास्ता कठिन है, लेकिन, अधिक चलना आराम करने के लिए जानने के लिए, अपने जीवन में परिवर्तनों को स्वीकार करने का प्रयास करें, प्यार अपने आप को। लें विटामिन ई, जो कम कर देता है तीव्रता द घटना वह है ज्ञात के रूप में गर्म चमक के दौरान रजोनिवृत्ति। उपचार भी लोक उपचार के बैंक में पाया जा सकता है। यहाँ कुछ व्यंजनों शरीर में रजोनिवृत्ति के परिवर्तन के लिए कदम में मदद मिलेगी रहे हैं।
कम से कम एक दर्जन से अधिक नींबू ले लो, कच्चे खोल अंडे (पांच टुकड़े) से। एक कॉफी की मिक्सी में पीस शैल, नींबू पीसने, गोले जोड़ें, फिर सख्ती ब्लेंडर मिश्रण। टेक एक चम्मच से पहले भोजन, निश्चित रूप से 30 दिनों के।
युवा सन्टी अप्रैल से पत्तियों और कलियों इकट्ठा करने के लिए। पत्तियां (चुटकी) उबलते पानी में शराब बनाना (कप) और गर्म तरल पदार्थ पीने के लिए। एक हिस्से को तीन खुराक में विभाजित है। 10 दिनों के ब्रेक के बाद पाठ्यक्रम को दोहराने के लिए।
बिर्च कलियों की जरूरत हो सूखे और Infuse पांच चम्मच गुर्दे चम्मच पर आधा लीटर की वोदका एक महीने में एक अंधेरी जगह। सुबह और शाम में से एक घूंट मदद करने के लिए रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक चलते हैं। उपचार के सन्टी कलियों, समीक्षाएँ, काफी प्रभावी है।
motherwort, वन-संजली फूल, Woodruff,: जड़ी बूटियों का मिश्रण Cudweed - 10-20 ग्राम के सभी और ब्लैकबेरी पत्ते। घास ज्यादा पीसने और मिश्रण। प्रतिदिन कम से कम लीटर की बजाय चाय पीते हैं।
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