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पर कुछ टिप्स कैसे बुरा सांस से छुटकारा पाने के
हर कोई, सबसे अधिक संभावना का सामना करना पड़ा समस्या बहुत ही सुखद सांस नहीं है। क्यों हो रहा है और कैसे इस तथ्य से छुटकारा पाने के है? यह वही अब मैं आपको बताना चाहता हूँ है।
के लिए कारणों
आप यह पता लगाने के लिए जा रहे हैं, तो बुरा सांस से छुटकारा पाने के लिए कैसे, इससे पहले कि यह अभी भी कारण है कि यह इतना है पता लगाना चाहिए। ये आंतरिक अंगों के रोगों जब मौखिक स्वच्छता सिर्फ मदद करने के लिए नहीं जा रहा है हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि रोगी पित्त और पेट के संचय के साथ समस्या है, अप्रिय गंध लगभग हमेशा एक आदमी द्वारा, सभी प्रयासों को उसे छुटकारा पाने के लिए के बावजूद साथ है। इस स्थिति में, आप सक्षम इलाज की जरूरत है, और समस्या को हल कर दिया जाएगा। निकायों के काम सब ठीक है, यह स्वच्छता उपायों को मजबूत करने के लिए आवश्यक है।
दाँत साफ़
कैसे, बुरा सांस से छुटकारा पाने के अगर वह सुबह में आता है का एक प्रभावी तरीका नहीं है। केवल अपने दाँत ब्रश की जरूरत है। हालांकि, यह, कम से कम दो दिन में एक बार की तुलना में अधिक किया जाना चाहिए: सुबह और शाम। और अगर यह प्रत्येक भोजन का सेवन करने के बाद भी संभव है। लेकिन बहुत कठिन तामचीनी रगड़ना नहीं है, यह उसकी हालत पर एक नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। जरूरी भी है कि टूथब्रश बदला जाना चाहिए याद करने के लिए चार बार एक साल, साल में दो बार की एक अधिकतम है। सब के बाद, यहां तक कि यह मानव में दांतों की सड़न पैदा कर सकता है! इसके अलावा टूथपेस्ट के लिए और ब्रश भी उपयोग करने के लिए आवश्यक हैं डेंटल फ्लॉस, जो स्थानों तक पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत में दांत साफ।
जीभ की सफाई
बाहर छंटाई बुरा सांस से छुटकारा पाने के लिए कैसे, यह भी करने के लिए दांत अभी तक और भाषा से साफ किया जा करने की जरूरत है कि याद करने के लिए, इसके अलावा में की जरूरत है। यह भी पट्टिका जम जाता है, और बैक्टीरिया वहाँ का विकास। आप इसे कैसे करते हैं? आप एक ब्रश खरीद सकते हैं, रिवर्स साइड जिनमें से जीभ की सफाई के लिए रबर दांत हैं पर। को भी अलग से विशेष स्क्रेपर खरीदा जा सकता है, यह अपने स्थानीय फार्मेसी में वास्तव में बेचा जाता है।
कुल्ला
अधिक बुरा सांस से छुटकारा पाने के लिए कैसे की जांच की। एक शानदार तरीका करने के लिए - प्रत्येक भोजन के तुरंत बाद अपना मुँह कुल्ला। इसके लिए गर्म पानी फिट। धोने के लिए कुछ सुई लेनी के संबंध में, दंत चिकित्सकों का उपयोग उन्हें, अनुशंसित नहीं है क्योंकि वे कर रहे हैं, बुरा बैक्टीरिया के अलावा, मुंह धोने के रूप में अच्छी तरह से। और यह नकारात्मक परिणामों से भरा है। आप भी अपने मुंह से अपने आप कैमोमाइल, कैलेंडुला और अन्य जड़ी बूटियों के अर्क कुल्ला कर सकते हैं।
जुगल
बुरा मारने सांस में भी मदद मिलेगी गम चबाने। हालांकि, हमें याद रखना चाहिए कि यह जरूरी चीनी होना चाहिए, अन्यथा बैक्टीरिया सामान्य से अधिक तेजी से गुणा करने के लिए शुरू करते हैं।
लोक उपचार
एक व्यक्ति सांस कर्मों यदि इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए? बहुत बढ़िया पेय की एक किस्म में मदद कर सकते हैं, जो अप्रिय odors मार डालेगा। तो, आप चाय पी सकते हैं, लेकिन यह एक छोटे से दालचीनी जोड़ने के लिए आवश्यक है। वह उत्कृष्ट सहायता बैक्टीरिया को हराने के लिए है। लेकिन इस मामले में टकसाल पेय, एक सहायक नहीं है वह कारण के साथ लड़ नहीं है, लेकिन केवल मास्क गंध। तुम भी पाइन, ठीक टैनिन कि दांत और मौखिक गुहा की हालत को प्रभावित की एक काढ़ा बनाने कर सकते हैं। ठीक है, आप काले मूली, जो करने के लिए धन्यवाद अमीनो एसिड मुंह कीटाणुओं और का शुद्ध के एक टुकड़े पर चबाना कर सकते हैं गंध।
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