जुकाम के लिए क्या और कैसे कुल्ला करने के लिए?

एक तीव्र के रूप में यह बुरा बात सांस की बीमारी, लगभग हर किसी के लिए होता है, और मौसम की परवाह किए बिना। ग्रीष्मकालीन सौभाग्य से, यह गिरावट और सर्दियों की तुलना में बहुत कम अक्सर ऐसा होता है, लेकिन फिर भी साल का सबसे गर्म समय में कोई भी ठंड से सुरक्षित है।

एक नियम के रूप, प्रतिश्यायी घटना पहली बार में, गुदगुदी खरोंच, और उसके बाद के साथ गले में गंभीर दर्द, और उनकी स्थिति को कम करने, और कुछ मामलों में और रोग के आगे विकास को रोकने, हमें चाहिए पहले दोनों की इस सरल लेकिन बहुत प्रभावी स्वागत करने के लिए सभी बारी से कुल्ला।

सवाल उठता है - क्या कुल्ला? फार्मेसियों में बिक्री पर इस तरह के "Rotokan" कैमोमाइल, कैलेंडुला और येरो, साथ ही सभी ज्ञात शराब के आधार पर के रूप में दवाओं, के लिए तैयार हैं कैलेंडुला की मिलावट। यह, इन दवाओं का उपयोग करने की सहायता के साथ के बाद से gargling सेकंड में हो सकता है के लिए एक समाधान तैयार करने के लिए संभव है - दवा की एक निश्चित राशि गर्म पानी से पतला है (विशेष रूप से, पानी की Rotokan 1 चम्मच गिलास ले लेना चाहिए), और कुल्ला समाधान तैयार है।

साथ ही कुल्ला furatsilinom। आप एक दवा की दुकान में खरीदने के लिए और गोलियों एक गिलास पानी में 2 टुकड़े (20 ग्राम) भंग की जरूरत है। Furatsilin - उत्कृष्ट रोगाणुरोधी एजेंट, और शीशे 2-3 घंटे कुल्ला के लिए पर्याप्त होगा।

इन दवाओं के सभी अगर वहाँ घटकों उनकी संरचना में शामिल करने के लिए कोई एलर्जी है इस्तेमाल किया जा सकता।

उपचार और नाक रोगों की रोकथाम के लिए नमकीन पानी और बेकिंग सोडा के साथ कुल्ला कर सकते हैं। आमतौर पर, एक गिलास पानी में नमक और सोडा (ऊपर) के बिना की एक चम्मच पर ले लिया है, और अच्छे आयोडीन की जोड़ी बूंदों में जोड़ने के लिए (केवल आयोडीन के साथ, तथाकथित "समुद्र के पानी" के द्वारा प्राप्त बहुत दूर जाना नहीं है, 2-4 बूँदें - यह आदर्श है)।

इसके अलावा, क्योंकि के लिए इस्तेमाल किया सरल लेकिन प्रभावी साधन के गले धोने, साइडर सिरका समाधान सलाह दे सकते हैं। 1 या थोड़ा कमजोर: यह 1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए।

खैर, अगर आप दिन के दौरान गले धोने के लिए समाधान वैकल्पिक करने में सक्षम हैं। यह जितनी जल्दी संभव हो के लिए महत्वपूर्ण है और इन प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए शुरू - जैसे ही आप असुविधा का पहला लक्षण महसूस करते हैं। कुल्ला प्रति दिन कम से कम 3-4 बार किया जाना चाहिए।

गले अच्छी तरह से बैठ जाता है, तो यह शायद एक डॉक्टर को देखने के लिए की आवश्यकता होगी। अन्य उपकरण है कि विशेषज्ञ जारी करेगा, धोने के साथ-साथ, न केवल रद्द करने के लिए नहीं होगा, लेकिन उन्हें भी अधिक बार बनाने के लिए प्रयास करना चाहिए - हर 2-2.5 घंटे। इस तरह आप बहुत हानिकारक बैक्टीरिया भड़काऊ प्रक्रिया के दौरान मुँह और गले में जमा की संख्या कम हो जाएगा।

अन्य साधनों के साथ शहद के साथ पानी पतला चुकंदर या गाजर के रस में, उदाहरण के लिए, कुल्ला कर सकते हैं। लेकिन यह एक थोड़ा और अधिक समय लेने वाली है, तो आप पहले से ही तापमान वृद्धि करने के लिए शुरू कर दिया है और वहाँ सब्जियों के साथ और यहां तक कि अपने आप को बिस्तर से बाहर निकलने के लिए लाने के लिए मुश्किल सहायकों के बिना किसी भी जटिल जोड़तोड़ करने के लिए कोई शक्ति है, खासकर यदि है।

धोने के लिए समाधान सूजन गले तापमान के लिए आरामदायक होना चाहिए - ठंडा या गर्म, और गर्म नहीं हो। कुछ मामलों में, जब समाधान कई प्रक्रियाओं द्वारा प्राप्त किया जाता है और, निश्चित रूप से, यह नीचे ठंडा हो जाएगा, बस इच्छित संख्या (गर्म पानी के साथ) एक और कंटेनर में कुछ मिनट के लिए डाली और प्रक्रिया गिलास से पहले स्थापित करने के लिए है, जिससे एक आरामदायक तापमान के लिए वार्मिंग।

अंत में, हम कैसे ठीक gargling करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए, कि है, कैसे प्रक्रिया ही संचालन करने के लिए दे।

धोने के दौरान उसके सिर को पीछे और कैसे ज़ोर को झुक जाता है, "और, ओह, एस ', और बोलना असंबद्ध रीति अक्षरों" अहा "," वें "," हाँ "- इतना है कि उबलते पानी संभव सभी उपलब्ध गला के रूप में पदभार धोया जाता है के रूप में अच्छी तरह से।

एक उपचार कम से कम डेढ़ मिनट तक करना चाहिए (यानी 3-4 बार यह आवश्यक है 15-20-30 सेकंड के लिए सांस पकड़े समाधान हासिल करने के लिए और, सब कुछ है कि गले में जमा किया था कुल्ला करने की कोशिश)।

सरल बातें करते हैं और स्वस्थ होने के लिए आलसी मत बनो!