क्या होगा अगर यह कमर दर्द होता है जब घूमना?

मैन रहता है, वह अच्छी तरह से है। ऐसा लगता है कि सब कुछ अनुकूल होता है। एक गले में पीठ के निचले हिस्से जब घूमना - लेकिन अचानक वहाँ एक समस्या है। यह जहां इस हमले लगता है। उन्होंने कहा कि जीवन का सही तरीका का नेतृत्व किया, कभी कभी खेल में, और यहाँ ...

और यह डरावना हो जाता है। लगभग हर कोई वहाँ बुरा विचार कर रहे हैं। उन्हें एक छोटे से दूर करने के लिए, के इस मुद्दे के बारे में बात करते हैं।

यह क्या है

के आंकड़े के साथ शुरू करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि पीठ में तकलीफ की आबादी का नब्बे प्रतिशत को प्रभावित करता है है। यह इस प्रकार है कि दर्द जब घूमना - एक बहुत ही आम बीमारी। कभी कभी लोगों को भी इस तरह के परेशानी और लंबे समय आदत हो यह करने के लिए प्रतिक्रिया नहीं की। लेकिन वहाँ एक समय था जब दर्द असहनीय हो जाता है आता है। हम तुरंत डॉक्टर के पास जाना है। यह तब होता है कि इस बीमारी एक पुरानी फार्म हासिल कर ली है, और इससे निपटने के लिए लगभग असंभव है।

रोग के लक्षण सर्दी, तेज झुकाव के बाद हो सकता, भारी वस्तु उठाने। एक और कारण है कि पीठ दर्द जब घूमना, एक लंबे गलत मेज पर बैठे है (वापस झुके)।

क्यों आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से से ग्रस्त है? रीढ़ की हड्डी के इस भाग को सबसे अधिक बार बड़े दैनिक भार के अधीन।

अभी यह और अधिक विस्तार में कई अन्य बात के बारे में।

दर्द का वर्गीकरण

संरचना के अनुसार, दर्द तेज, शूटिंग, धड़कते है, दर्द हो रहा। यह की अभिव्यक्ति के लिए दो प्रकार में विभाजित किया गया है:

• प्राथमिक। का कारण - ऊतकों कि रीढ़ की हड्डी डिस्क कनेक्ट करने के लिए रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन। यह रीढ़ की हड्डी को कमजोर बनाया जाता है। समय-समय पर दर्द प्रकट करने के लिए चलते समय शुरू करते हैं। इस लक्षण पर कुछ लोगों ध्यान आकर्षित करता है के रूप में यह रुक-रुक कर है। यह रवैया बेचैनी में है, बारी में, जटिलताओं की ओर जाता है।
• माध्यमिक। कारण - यांत्रिक क्षति या मांसपेशियों के ऊतकों, ट्यूमर के विकास, घातक ट्यूमर। इस मामले में, वापस लगातार दर्द होता है। यहाँ भी आप में संकोच नहीं करना चाहिए। यह जितनी जल्दी संभव के रूप में निरीक्षण पारित करने के लिए किया जाना चाहिए।

माध्यमिक दर्द अभी भी पुरानी prostatitis, एंडोमेट्रियल, गर्भाशय myoma, कष्टार्तव, अंडाशय और गुर्दे की बीमारियों, तंत्रिका और रक्त वाहिकाओं के कारण हो सकता है।

कारणों

कारक वापस, एक बड़ी संख्या में दर्द की उपस्थिति के लिए योगदान दे। अक्सर, इस समस्या को पेशी तनाव से संबंधित है। इस स्थिति में जब अत्यधिक काम होता है। तो सब के बाद, क्यों, जबकि गले में कम चलने वापस? इस समस्या की घटना के कारणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• स्थायी उठाने वजन।
• (खड़ा है, बैठे) एक स्थिति में एक लंबे समय होने के नाते।
• गहन प्रशिक्षण या शारीरिक काम करते हैं।
• अधिक वजन।

इन कारणों सबसे आम हैं।

दर्द पैदा कारकों के अगले समूह:

• हर्नियेटेड;
• रीढ़ की वक्रता;
• स्पाइनल स्टेनोसिस;
• आघात;
• कम पीठ दर्द;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस;
• हड्डियों की कमजोरी।

ऊपर बीमारियों कि अक्षीय कंकाल को प्रभावित के अलावा, वहाँ कोमल ऊतकों या आंतरिक अंगों में सूजन प्रक्रियाओं के साथ जुड़े रोगों हैं। दूसरे मामले में, जब एक लंबे चलने कमर दर्द, के बाद से पीठ दर्द में प्राथमिक कक्ष से परिलक्षित होता है। यह आमतौर पर जब नेफ्रैटिस, गैस्ट्रिक अल्सर, कोलाइटिस, पित्ताशय होता है।

गर्भावस्था में बाद में, परेशान और भविष्य मां पीठ के निचले हिस्से।

अब कुछ रोगों के बारे में अधिक।

intervertebral हर्निया

कशेरुका शरीर के बीच एक डिस्क जो एक आकारहीन द्रव्यमान और तंतु वलय से बना है। इसके विनाश पर अनाकार बड़े पैमाने पर डिस्क शरीर का गठन कूबड़ पर निचोड़ा जाता है। यह हर्जाना नसों इसके आसपास, और रीढ़ की हड्डी। यह सब दर्द होता है।

पीठ के निचले हिस्से में मजबूत पीठ दर्द, जब घूमना क्योंकि हर्निया के वजन के वजन के तहत और भी अधिक निचोड़ा जाता है। कई बार जब लोग नहीं जाते हैं। रोग एक छोटे से परेशानी है कि चल रहा है और कूद के दौरान होता है के साथ शुरू होता है। समय के साथ, असुविधा असहनीय दर्द है, जो समय पर एक डॉक्टर से परामर्श से बचा जा सकता में बदल जाता है।

उपचार क्या है?

• मालिश।
• दवा।
• एक चोली पहने हुए।

एक साथ लिया, इस रीढ़ की हड्डी, अपनी शक्ति और बिजली उत्पन्न करने की क्षमता की trophism बेहतर बनाता है। रोग के उपचार में कठिनाइयाँ गर्भावस्था में होते हैं या तंत्रिका तंत्र में बदल सकते हैं।

osteochondrosis

बांस और डिस्क रोग के आसपास मजबूत उपास्थि ऊतक पर पम्पिंग osteochondrosis रूप में इस तरह से होता है। खोया लोच डिस्क, रीढ़ की हड्डी और अपनी जड़ों, जो लक्षण की उपस्थिति के लिए योगदान क्षतिग्रस्त कर दिया। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी में कार्ड का लचीलापन कम कर दिया। क्यों इस मामले में, पीठ के निचले हिस्से में दर्द जब घूमना? रोग प्रक्रिया अपेक्षाकृत जल्दी ही विकसित करता है। यह एक अस्वास्थ्यकर आहार, शारीरिक निष्क्रियता, मोटापा करने के लिए योगदान देता है। रोग ज्यादा "क्षेत्र" घिरा हुआ है, तो ऊतकों तंत्रिका अंत को नुकसान करने के लिए शुरू।

पीठ दर्द के प्रसार पर निर्भर करता है शरीर का एक अलग स्थिति में दिखाई दे सकता है। उपास्थि आगे बढ़ जाती है, तो बीमार सब हो जाएगा काठ का जाल। कभी-कभी लोग गले में पीठ के निचले हिस्से और पैर चलते समय सुन सकते हैं। इस मामले में, हम कह सकते हैं कि उपास्थि वापस बढ़ता है।

कैसे दर्द से छुटकारा पाने के लिए?

अगर दर्द और osteochondrosis intervertebral हर्निया के कारण, असंभव है करने के लिए और एक डॉक्टर की कोई मदद नहीं की जरूरत नहीं है। स्वयं दवा हानिकारक और खतरनाक है।

केवल एक विशेषज्ञ ठीक से स्थिति की जड़ों का परीक्षण करके निदान, और उपचार की सलाह कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, यह रूढ़िवादी है। एक और दूसरे रोग सौंपा भौतिक चिकित्सा में शरीर टोन और विभिन्न मांसपेशी समूहों का सुधार करने के लिए मदद करता है।

दर्द मजबूत है, तो lidocaine नाकाबंदी का आयोजन किया। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए किया जाता है। दवाओं का एक साथ इस्तेमाल और इसे इलाज की दक्षता बढ़ जाती है।

गले में पीठ के निचले हिस्से चलने के बाद, हालत को राहत देने, तो घर पर इस प्रकार किया जा सकता है:

· लेट जाएं;

· कोई दस से अधिक मिनट, सर्दी लागू या, इसके विपरीत, गर्म कमर, लपेटा।

· गंभीर दर्द के लिए एनाल्जेसिक पीने सकते हैं;

· दर्द एक घंटे के बाद गायब नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

"चमत्कार" की प्रत्याशा में

उसकी पीठ में असहज राज्य के लिए एक और कारण है, जबकि एक गर्भावस्था घूम रहा है। इस अवधि के दौरान सभी महिला शरीर के अंग भार के साथ काम कर रहे हैं। बच्चे मां के पेट में बढ़ता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट करने के लिए शुरू होता है। जोड़ों कूल्हों और त्रिकास्थि बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में आराम कर रहे हैं। बढ़ते पेट रीढ़ की स्थिति, काठ की मांसपेशियों को तनाव बदल जाता है। यही कारण है कि यह कमर दर्द होता है जब गर्भावस्था के दौरान चलने है। लगभग हर औरत वर्तमान में सामना कर रहा है।

इस अवधि के दौरान दर्द से निपटने के लिए उचित पोषण में मदद मिलेगी। मेनू कैल्शियम की एक बड़ी राशि शामिल होगा। मांस डेयरी उत्पादों हार नहीं माने, दुबला मछली खाने,। नट और साग के बारे में मत भूलना।

सब कुछ धीरे-धीरे और चुपचाप है, भारी शारीरिक श्रम से बचें। गर्भवती महिलाओं के लिए अभ्यास का एक सेट का पता लगाएं। यह मदद मिलेगी पेट और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने। कमर के लिए अद्भुत छुट्टी - यह पानी एरोबिक्स है।

निदान

आप देख सकते हैं, पीठ के निचले हिस्से बड़ी मात्रा में दर्द का कारण बनता है। और जो एक बेचैनी पैदा कर रही है, यह ज्ञात नहीं है। यही कारण है कि नैदानिक उपायों आयोजित है। केवल अतिरिक्त परीक्षण कारक है कि दर्द का कारण की पहचान करेगा।

जब आप एक चिकित्सा संस्थान का दौरा, निदान की स्थापना के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित प्रक्रिया का प्रावधान है:

· रक्त और मूत्र के सामान्य विश्लेषण;

· रक्त की जैव रासायनिक संरचना का निर्धारण;

· मूत्र विश्लेषण और Nichiporenko Zemnitsky;

· स्टूल पढ़ाई इसके भौतिक और रासायनिक संरचना निर्धारित करने के लिए;

· जठरांत्र संबंधी मार्ग के अम्लता का मापन;

· रीढ़ की एक्स-रे;

· Gastroscopy;

· आंतरिक अंगों की अल्ट्रासाउंड।

केवल सभी परिणाम और सलाह के डिक्रिप्शन के बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारणों के बारे में बात करने के लिए किया जा सकता है। अगर उनकी उपस्थिति का कारक - पैथोलॉजी, उपचार तुरंत शुरू होता है।

इलाज

एक बार जब सवाल क्यों पर लंबी गले में पीठ के निचले हिस्से घूमना, उपचार शुरू होता है का जवाब मिल गया।

निम्न विधियों का उपयोग करें:

• दवा से इलाज। यह करने के लिए धन्यवाद दर्द और सूजन को कम करता है। विरोधी भड़काऊ गैर स्टेरायडल दवाएं लिख। मलहम और जैल भी किया जाता है। पुराने दर्द नाकाबंदी के लिए प्रयुक्त।

• फिजियोथेरेपी (sinusoidal संग्राहक धाराओं और चुंबकीय)। यह अगर दवाओं मरीज की हालत को सुधारने में मदद नहीं करते प्रयोग किया जाता है।

• अतिरिक्त। एक्यूपंक्चर, योग, व्यायाम, मैनुअल चिकित्सा - मांसपेशी टोन बढ़ जाती है।

यह भी स्मृति फोम के गद्दे, पहना बेल्ट और चोली पर सोने के लिए सिफारिश की है।

और बार-बार पीठ दर्द, चलते समय नहीं स्वयं औषधि, और एक विशेषज्ञ की यात्रा कर रहे हैं, भले ही। केवल वह आप कर सकते हैं।

बीमारी की रोकथाम के लिए, सही खाने के लिए एक चोली के बिना भारी उठा नहीं है, खेल खेलने की कोशिश, सीधे बैठते हैं,। एक साल आर्थोपेडिक गद्दा खरीदें, और कम से कम एक बार डॉक्टर के पास।