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कैसे प्रसव के दौरान दर्द को कम करने के लिए - एक सरल लेकिन प्रभावी तरीके!

झूठी श्रम, एक नियम, आसन्न जन्म के सबूत के रूप में। वे आगामी प्रक्रिया के लिए गर्भाशय की दीवार की तैयारी के उद्देश्य से कर रहे हैं। कैसे झूठी प्रसव पीड़ा पहचान करने के लिए? केवल, क्योंकि वे अनियमित और थोड़ा दुखदाई है। अक्सर, वे 38 सप्ताह में गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में शुरू करते हैं। आप गलत संकुचन शुरू कर दिया है, तो का शिकार नहीं है हमलों आतंक और अस्पताल में इकट्ठा होते हैं, वे जल्द ही चलाते हैं। आप देखते हैं कि हर लड़ाई पेट, कमर और त्रिकास्थि, और उन दोनों के बीच अंतराल कम हो जाता है में दर्द के साथ है, तो इसका मतलब है कि आप श्रम में चला गया।

प्रसव के दौरान क्या एक दर्द?

कई माताओं दर्द है कि मासिक धर्म की शुरुआत से पहले आती है के साथ तुलना। हालांकि, दर्द की शक्ति प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है, और यह केवल शरीर की विशेषताओं पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन यह भी भविष्य माताओं के रवैये पर। इसके अलावा प्रकृति और दर्द जैसे पहलुओं को प्रभावित कर सकते हैं की तीव्रता पर श्रोणि के आकार और भ्रूण, एमनियोटिक द्रव की मात्रा है, जो महिलाओं में बच्चे के जन्म के कारण, समय अवधि के बीच में कुछ। संकुचन के दौरान हो गर्भाशय ग्रीवा। हर लड़ाई बच्चे के साथ भी धीरे-धीरे जन्म देने वाली मां के तरीकों के माध्यम से ले जाता है। ज्यादातर मामलों में, संकुचन का औसत की अवधि 12 घंटे है, लेकिन parous महिलाओं के लिए पहले से अवधि कम हो जाती है संकुचन। ज्यादातर मामलों में, 30 मिनट के आदेश के संकुचन के बीच समय अंतराल, और 10 सेकंड के आसपास संकुचन की अवधि। उन दोनों के बीच प्रत्येक समय अंतराल कम हो जाता है, और अवधि बढ़ जाती है।

आप एक एम्बुलेंस कॉल करने की आवश्यकता है?

यह संकुचन और ठीक उस समय की अवधि के बीच अंतराल को दर्ज करने के जब वे शुरू सलाह दी जाती है। अस्पताल जब संकुचन नियमित कर रहे हैं जाना चाहिए, और अंतराल उन दोनों के बीच 20 मिनट के लिए कम हो गया था।

कैसे प्रसव के दौरान दर्द को कम करने के लिए?

बच्चे के जन्म - एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो अक्सर दर्द के साथ है। यह स्वभाव से करना है। वहाँ कैसे संकुचन की दर्द को कम करने पर कई विचार कर रहे हैं। किसी की बचत के लिए गर्म पानी के साथ एक स्नान हो जाता है, किसी को आप आराम में मदद और एक व्यायाम गेंद पर कूद के दर्द को दूर करने के लिए - fitball। तो, के प्रसव के दौरान दर्द को दूर करने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों को देखो। मुख्य नियम - जितना संभव हो उतना चलना और ले जाने के लिए। यह केवल अवधि और संकुचन की तीव्रता को कम नहीं करेंगे, लेकिन यह भी गर्भाशय ग्रीवा का तेजी से प्रकटीकरण योगदान देता है। पीठ की मालिश और मलाई त्रिकास्थि - दर्द से निपटने और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को दूर करने के लिए एक और तरीका है। इसलिए, एक प्यार करता था जो आप मदद करने के लिए सक्षम हो जाएगा और समर्थन करेंगे के अस्पताल में अपने साथ ले। प्रसव के दौरान उचित और गहरी सांस लेने दर्द को दूर करने में सक्षम है। बाथरूम में जाने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें, यह गर्भाशय मांसपेशियों को कम करने में मदद करता है। झगड़े के बीच में, एक झपकी लेने की कोशिश या बस आराम, जबकि आप अभी भी अगले प्रयास के लिए शक्ति है। बार जब आप संज्ञाहरण के बिना ऐसा नहीं करते हैं। यह उन महिलाओं को जो कम करके आंका है पर लागू होता है दर्द दहलीज।

सकारात्मक में ट्यून

है कि आप अपने बच्चे के साथ एक खुश बैठक के लिए इंतजार कर के सामने के बारे में सोचो। अब आप कैसे प्रसव के दौरान दर्द को दूर करने के लिए पता है कि। एक अच्छे मूड में और खुशी के आने की प्रत्याशा में अस्पताल ले जाओ!

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