कैसे जल्दी से शांत? - दुनिया भर से टिप्स

जब सवाल उठे, "कैसे जल्दी से शांत?", इसका मतलब है कि वहाँ शराब के अवशोषण के आधार पर अपने स्वयं के बलों में से कुछ पुनर्मूल्यांकन किया गया था। इससे बचने के लिए आप याद करने के लिए पाठ्यक्रम दावत खाने में मदद करता है कि शराब, विशेष रूप से रोटी, पटाखे, आलू, पास्ता, और अवशोषित की जरूरत है कच्चे अंडे नशा रोकथाम के रूप में। एक ही आहार है कि स्टार्च, जल्दी से वापस बाउंस करने के लिए मदद करते हैं।

कॉफी, चयापचय बढ़ जाती है नशा रोकने, एक ही प्रभाव, अजीब तरह से पर्याप्त है, ऊर्जा पेय है कि तथ्य यह है कि वे विटामिन की भारी खुराक शामिल लिए अच्छे हैं। ध्यान रखें कि कॉफी और energonapitki शरीर निर्जलीकरण, इसका मतलब है "प्राथमिक उपचार"। यहाँ हम भी विटामिन की एक उच्च सामग्री के साथ तथाकथित "खेल" पेय का उल्लेख करना होगा। वे दीर्घकालिक प्रभाव की जरूरत नहीं है, लेकिन जब बिल्कुल जरूरी मदद करते हैं।

नशा ही हुआ है और आप इसे लाने के अधिक या कम सामान्य, लोगों के पैसे, जो दुनिया में कई हैं बचाने के लिए जल्दी से शांत व्यक्ति की जरूरत है या किसी भी तरह हैं।

शराब है, जो अभी तक समय नहीं पड़ा है पेट की दीवारों लीन हो के शरीर फेंक मदद करने के लिए और अधिक गैर कार्बोनेटेड पानी और उसके मुंह में दो उंगलियों: कृत्रिम रूप से प्रेरित उल्टी - तेज तरीका शांत करने के लिए। यहां तक कि पानी - और दोहराने। यह जल्द ही आसान हो जाएगा।

लाइट शारीरिक व्यायाम चयापचय में तेजी लाने और शरीर से शराब फेंक देते हैं। आंदोलन बहुत समन्वित नहीं किया जा सकता, बाहर से कि अजीब लगता है, लेकिन व्यायाम मस्तिष्क, हृदय और फेफड़ों के लिए रक्त के प्रवाह में वृद्धि में मदद करता है, सुस्ती banishing और के माध्यम से शराब को रिहा पसीने की ग्रंथियों।

सवाल करने के लिए "कैसे मैं जल्दी से शांत कर सकते हैं," इसराइल में बेन-गुरियन विश्वविद्यालय का कहना है: उच्च fructose सामग्री के साथ की जरूरत मीठे फलों, और अधिक। सेब, नाशपाती, केले, आड़ू, संतरे, अंगूर, अंगूर और स्ट्रॉबेरी - शांत करने के लिए सबसे तेज़ तरीका है।

सहायकों की एक ही नंबर में - शहद कार्बोहाइड्रेट और फ्रुक्टोज हैं। मुख्य बात पानी का खूब नहीं पीते हैं, तो के रूप में पेट की ख़राबी और उल्टी, अप्रत्याशित पैदा करने के लिए नहीं है। कोई शहद - खाने जाम, यह मदद करता है।

कोका कोला और दूध के साथ कोला: विश्व प्रसिद्ध पत्रिका "AskMen के" प्रश्न के अपने दम पर जवाब, थोड़ा अन-अमेरिकन "कैसे जल्दी से शांत"। अचानक, रूस लोगों के लिए है, लेकिन अमेरिकियों का मानना है कि यह एक अच्छा, त्वरित तरीका शांत करने के लिए है। संक्षेप में।

दुनिया भर के डॉक्टरों ने सर्वसम्मति से इस सवाल का जवाब "कैसे जल्दी से शांत?": पीना दूध। दूध खोल का एक प्रकार बनाता है, नहीं शराब की इजाजत दी तेजी से अवशोषित कर लेता है।

ठंडे स्नान - एक और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता विधि। ठंडा पानी अचानक होश जागता है और उनींदापन शांत होती है, व्यक्ति महसूस कर रही हो जाती है।

मस्तिष्क प्रयास की एकाग्रता: प्रश्न के ब्रिटिश जवाब "कैसे जल्दी से शांत?" अपने स्वयं के रास्ते में।

, का समाधान एक विशिष्ट गतिविधि अपने दिमाग काम कर देगा उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक किताब या क्रॉसवर्ड पहेली को पढ़ने की कोशिश करें। यह कठिन हो जाएगा, लेकिन यह अपने आप को एक साथ खींच और नशा कम करने के लिए मदद मिलेगी।

फ्रेंच आसान पैदल दूरी पर जोर देते हैं: जब आप स्थानांतरित करने के लिए शुरू करते हैं, आपके शरीर आत्मा को पुनर्जीवित करेंगे। शराब के मुख्य भाग की प्रक्रिया की गतिविधि के राज्य में तेजी से क्रमश: अप प्रक्रिया गंभीर है तेजी से कर रहा है।

सवाल है, के लिए अंतरराष्ट्रीय प्रतिक्रिया "कैसे जल्दी से शांत" कोई आश्चर्य की बात: नींद। यहां तक कि नींद के कुछ ही घंटों साहस देने के लिए और शरीर के नशे से निपटने में मदद मिलेगी। और किसी भी मामले में नहीं धुआं करते हैं - शरीर और इतने विषाक्त पदार्थों के एक अधिकता में।

इंटरनेशनल के बारे में एस्पिरिन (अधिमानतः fizzy) पानी और जूस के स्वागत, सबसे अच्छा सेब, नारंगी या टमाटर सलाह की भी एक टुकड़ा है। आप ले जा सकते हैं इबुप्रोफेन की एक गोली, यह अच्छी तरह से काम करता है, अगर आप खुद के लिए जल्दी से आना चाहिए।

तेजी से प्रभाव के लिए इन सभी तरीकों, लेकिन वे नहीं शराब शरीर से पूरी तरह से लेते हैं, वे सिर्फ आपात स्थिति में काम करते हैं और परिणाम को कम करने में मदद। मॉडरेशन - किसी भी पर्व के मुख्य सिद्धांत यह है कि, अच्छी तरह से करने के बाद - आराम, आराम और नींद तुम वापस जीवन के लिए मिलता है।