कैसे घर पर शरीर को साफ करने

मानव शरीर के जीवन पर नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है कारकों की एक विस्तृत विविधता तनाव, वायु प्रदूषण, धूम्रपान, शराब, असंतुलित आहार और भी बहुत कुछ है। नतीजतन, संचित विषाक्त पदार्थों को विभिन्न पुराने रोगों के विकास में योगदान। इसलिए, कैसे घर पर शरीर को साफ करने का सवाल है, कई के लिए प्रासंगिक है।

लेकिन डॉक्टरों चिकित्सा परीक्षा और परीक्षण के बिना अपने दम पर शुद्धि प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए नहीं की सलाह। सब के बाद, के लिए कुछ तरीके शरीर को शुद्ध एक विशिष्ट व्यक्ति को नुकसान पहुँचा सकते, वे हमेशा वांछित प्रभाव का उत्पादन नहीं करते, और कुछ मामलों में भी एक शुद्धि गंभीर बीमारियों का एक उत्तेजना भड़काने कर सकते हैं। आप संभावित परिणामों से डरते नहीं हैं, तो यह पता लगाने कैसे घर पर शरीर को साफ करने की कोशिश करो।

शरीर सफाई की विशेषताएं

कैसे घर में शरीर को साफ करने? सबसे पहले, हम शरीर से विषाक्त पदार्थों की क्या निकायों याद रखना चाहिए। सबसे पहले, यह घिनौना और त्वचा है, के रूप में वे पसीना, आंसू और वसामय ग्रंथियों की है। शामिल उत्पादों और आंत की वापसी, लेकिन इसके अलावा में, की प्रक्रिया में, यह रक्त में विभिन्न पदार्थों, हानिकारक विषाक्त पदार्थों सहित के अवशोषण को बढ़ावा देता है।

इसके अलावा ध्यान देने योग्य है कि कैसे घर पर शरीर को साफ करने का सवाल है, यह केवल लोगों की एक निश्चित श्रेणी के लिए आवश्यक है है। अगर आप अतिरिक्त वजन, अक्सर एलर्जी, त्वचा की समस्या है अगर आप साल में 30 से अधिक पुराने हैं, प्रक्रिया बाहर ले जाने चाहिए, पाचन की प्रक्रिया और इतने पर के साथ सांस लेने।

इसके अलावा, शुद्धि एक विशिष्ट पैटर्न में बाहर किया जाना चाहिए, और यह सफाई के लिए शरीर को तैयार करने के लिए आवश्यक है। एक साल में केवल एक बार पूर्ण सफाई पूरे करें। यह गर्भावस्था, पुराने रोगों के गहरा द्वारा शरीर स्वच्छ निषिद्ध, उच्च तापमान और ऑन्कोलॉजी में।

जीव खारे पानी की शुद्धि

नमक के पानी के शरीर सफाई बहुत प्रयास की आवश्यकता नहीं है, जबकि यह दृश्य प्रभावों लाता है। इस तरह के एक प्रक्रिया का संचालन करने के एक विशेष क्रम में आवश्यक है। सबसे पहले, कुछ समय में आप नाश्ता देने के लिए किया है। सफाई के पूरा होने के बाद, आप सामान्य रूप से खाने के लिए सक्षम हो जाएगा। सुबह में, डेढ़ घंटे, आप नमकीन पानी के बारे में दो लीटर पीने के लिए की जरूरत है। नमकीन घोल इस तरह के एक अनुपात में तैयार किया जाता है: प्रति उबलते पानी की लीटर नमक, 40 डिग्री तक गरम किया जाता। समाधान लो एक विशिष्ट पैटर्न में होना चाहिए। आप पानी का गिलास के एक जोड़े के साथ शुरू करना चाहिए, तो आप जब तक आग्रह करता हूं शौच को रोकने होंगे। तो फिर तुम पानी लेने के लिए जारी रखने के लिए की जरूरत है।

शोधन नमक पानी शौच तक से पहले किया जाना चाहिए एक शुद्ध रूप में पानी नहीं छोड़ देंगे। उसके बाद आप एक हल्का नाश्ता शुरू कर सकते हैं। नाश्ता नमक के बिना बेहतर दुबला दलिया। बिल्कुल सही चावल। तुम भी नाश्ता जामुन, फल और सब्जियों खा सकते हैं।

जब यह प्रवेश करती है आंतों नमक पानी अतिरिक्त तरल पदार्थ खींचती है और इस तरह हानिकारक विषाक्त पदार्थों को डिस्कनेक्ट करता है, उन्हें बाहर करने के लिए outputting।

हर्बल उपचार शरीर को शुद्ध करने के

किसी भी घटक - कभी कभी यह जटिल हर्बल इकट्ठा करने और किसी भी की कमी के कारण स्थगित कर सफाई करने के लिए आवश्यक नहीं है। वहाँ जड़ी बूटियों कि खुद के द्वारा वांछित प्रभाव दे रहे हैं। नीचे एजेंटों जो शरीर सफाई के लिए विशेष रूप से प्रभावी हैं।

- lingonberry पत्ती और सूरजमुखी जड़ निष्कर्ष शरीर से सक्रिय नमक को बढ़ावा देने और पित्त पथरी या गुर्दे की उपस्थिति की अनुमति नहीं है;

- जापानी Sophora और सफेद अमर बेल मदद शुद्ध रक्त वाहिकाओं और अकार्बनिक और कार्बनिक जमा से जीव की रिहाई;

- केला के पत्ते, blackcurrant और मकई की स्टिग्मा शरीर के लिए एक व्यापक सफाई के लिए योगदान;

- दलदल कृपाण, जोड़ों को साफ मदद करता है समग्र प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, रक्त शुद्ध और लसीका।

आप देख सकते हैं, प्रकृति हमारे स्वास्थ्य का ख्याल रखना, और जड़ी बूटियों आप शरीर को शुद्ध और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते का एक बहुत देखते हैं। इसके अलावा, शरीर की आवधिक सफाई, बुढ़ापे तक आपके शरीर के सही संचालन सुनिश्चित करता है।