कारण, लक्षण और उपचार विशेषताएं: पुरुषों में कम हीमोग्लोबिन

प्रयोगशाला रक्त परीक्षण क्या मानव शरीर में हो रहा है के बारे में हमें बता सकते हैं। बीमारियों कि हो सकता है एक लंबे समय से महसूस किया जा करने के लिए की एक संख्या हैं, और एक रक्त परीक्षण चिकित्सक सचेत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कम हीमोग्लोबिन पुरुषों में, गिरावट जो विकृतियों की एक किस्म का संकेत हो सकता का कारण बनता है। क्यों यह इतना महत्वपूर्ण कम से कम एक बार एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा पास करने के लिए एक वर्ष होती है।

हीमोग्लोबिन क्या है?

लाल रक्त कोशिकाओं - पहले एक विशिष्ट प्रोटीन है कि लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है। उनकी संख्या ऑक्सीजन की संतृप्ति की डिग्री इंगित करता है। हीमोग्लोबिन मुख्य तत्व - लोहा। इसकी राशि भोजन तत्व से युक्त, और विशेष additives (विटामिन और खनिज) कि इसका अवशोषण को बढ़ावा देने पर निर्भर करता है। कोशिकाओं में निहित ऑक्सीजन कि ऑक्सीडेटिव के लिए आवश्यक है सदस्य, जिसके बिना यह असंभव विद्युत उत्पादन होगा संसाधित करता है।

उनींदापन और थकान, प्रदर्शन और कमी हुई थकान जो सभी पुरुषों में एक कम हीमोग्लोबिन को गति प्रदान कर सकते हैं -। कारणों मौसमी अवसाद के लिए और कोई कार्रवाई करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता। हालांकि, यह भी अन्य प्रभाव के लिए नेतृत्व कर सकते हैं: बाल और नाखून बन भंगुर, मंद रंग, burrs और दरारें होठों के कोनों में दिखाई देते हैं।

आदर्श

एक शुरुआत के लिए यह ध्यान देने योग्य है कि लायक है हीमोग्लोबिन का स्तर पुरुषों के रक्त में महिलाओं के लिए एक ही व्यक्ति की तुलना में काफी अधिक है। तथ्य यह है कि मानवता के मजबूत आधा नियमित रूप से, महान शारीरिक श्रम का सामना कर रहा है जिसका मतलब है कि वे ऊर्जा रिलीज करने के लिए और अधिक ऑक्सीजन की जरूरत है। आदर्श मध्यम आयु में पुरुषों की है कि रक्त की 1 लीटर प्रति 130-170 ग्राम है। बुजुर्गों में, यह आंकड़ा कुछ हद तक कम है - 117-138 ग्राम / एल। उदाहरण के लिए, कम हीमोग्लोबिन बुजुर्ग पुरुषों में चिंता का कारण नहीं है।

कारक है कि ऊपर या नीचे की ओर में आदर्श से मामूली विचलन को प्रभावित की एक संख्या हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग धूम्रपान करते हैं और जो लोग उच्च ऊंचाई पर रहते हैं, यह आंकड़ा हमेशा बढ़ाया जा सकता है। उस के लिए कारण - ऑक्सीजन की कमी का भुगतान। पुरुषों में कम हीमोग्लोबिन, जो के कारणों का गठन कर रहे हैं, यहां तक कि कुपोषण की वजह से, यह भी कुछ अन्य कारकों के कारण बुजुर्गों में मनाया जा सकता है, और।

भोजन

पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में हीमोग्लोबिन में कुछ कमी गरीब पोषण के कारण हो सकता है, या बल्कि, खपत लौह उत्पादों की भरमार है। इसलिए, आदर्श नीचे सूचक में कमी के साथ अपने आहार की समीक्षा करने और इस तरह के रूप उत्पादों को शामिल करने की सिफारिश की:

• बीफ या खरगोश।
• बीफ दिल और जीभ।
• कुछ फलियां।
• समुद्री भोजन।
• अंडे और सफेद मांस पोल्ट्री।
• एक प्रकार का अनाज।
• अनार।
• गाजर, बीट और अन्य लाल और हरी सब्जियां।
• सेब और जामुन विटामिन सी वे शरीर में लोहे को अवशोषित करने में मदद में अमीर हैं।

जब बीफ या खरगोश खाना पकाने यह महत्वपूर्ण ओवर-द उपचार प्रक्रिया के लिए नहीं है। उच्च तापमान के लिए लंबे समय तक जोखिम खाद्य पदार्थों में लोहे का विनाश करने के लिए योगदान देता है। मांस या यकृत वांछनीय उबले हुए।

अन्य कारणों से

शारीरिक गतिविधि का अभाव या ताजा हवा के लंबे समय तक कमी और पुरुषों में कम हीमोग्लोबिन भड़काने। आदर्श से विचलन के लिए कारणों न केवल आहार और जीवन शैली पर निर्भर हैं। विशिष्ट कारकों पर ध्यान देने लायक हैं की एक संख्या हैं। और क्या पुरुषों में कम हीमोग्लोबिन का संकेत कर सकते हैं?

कारण और परिणाम:

• पेट की और उनमें से एक परिणाम है, दीवारों के पतले होने के रूप में कुछ बीमारियां।
• धातुमल निष्कासन रक्त वाहिकाओं पोषक तत्वों की पाचनशक्ति पर एक नकारात्मक प्रभाव है।
• कुछ रक्त रोगों।
• घातक ट्यूमर का गठन।
• छिपे हुए रक्त की हानि। कुछ रोग प्रक्रियाओं intracavitary नकसीर में हो सकता है। नतीजतन, वहाँ हीमोग्लोबिन स्तर में तेजी से कमी है।
• दान - बार-बार रक्तदान हमेशा शरीर पर सकारात्मक प्रभाव नहीं है।

परीक्षण के परिणाम के आधार पर चिकित्सक तुरंत पुरुषों के रक्त में कम हीमोग्लोबिन के कारण नहीं समझ सकते हैं, लेकिन आगे चिकित्सा परीक्षा सही ढंग से यह विश्लेषण करने में सहायक होगा।

प्रभाव

उच्च हीमोग्लोबिन स्तर हृदय रोग, निर्जलीकरण और रक्त में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। ऐसा नहीं है कि स्थायी विषमता संकेतक समझा जाना चाहिए - एक खतरनाक संकेत है।

इस प्रकार, एनीमिया के लक्षणों में से एक रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी है। यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, जो मजाक नहीं बेहतर है। किसी भी मामले में, केवल एक डॉक्टर विषमता का सही कारण का निदान कर सकते हैं। विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड - अगर वहाँ प्रदर्शन में कुछ कमी एक आहार लौह से भरपूर, और विशेष भोजन के पूरक दिखाया जा सकता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में अंतःशिरा जलसेक और इंजेक्शन द्वारा रोगी नियंत्रित किया जा सकता।

क्या करने के लिए ध्यान देना चाहिए?

कैसे खतरनाक कम हीमोग्लोबिन? कारण और पुरुषों के उपचार महिलाओं से काफी भिन्न नहीं है। लक्षण है कि आदर्श से विचलन से संकेत मिलता है:

• दुर्बल लक्षण। नींद, थकान की बिगड़ती, कमी आई प्रदर्शन, चक्कर और बेहोशी, गंभीर कमजोरी।
• Dystrophic लक्षण। burrs और की उपस्थिति होंठ, के कोनों में दरारें भंगुर और सूखे बालों, exfoliating नाखून, शुष्क त्वचा और पीली त्वचा रंग, स्वाद और विकारों गंध आती है।

अक्सर, इन लक्षणों, वसंत या शरद ऋतु में होते हैं, जब मानव शरीर विटामिन की कमी से ग्रस्त है। यही कारण है कि रोकथाम के उद्देश्य को, डॉक्टरों विटामिन परिसरों, जो अपनी संरचना में लोहा शामिल करने की अनुशंसा करते हैं, साथ ही एक समय पर ढंग सभी परीक्षणों लेने के लिए, स्वास्थ्य की स्थिति पर नजर रखने के लिए है।

घर पर हीमोग्लोबिन में वृद्धि

यह अपने आहार को संशोधित आहार के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करने के लिए महत्वपूर्ण है लौह से भरपूर खाद्य पदार्थ। इस संबंध में अच्छी कैवियार मदद करता है। बेशक, इस तरह के एक आहार, सबसे अधिक संभावना है, परिवार के बजट की कमी, ताकि आप यह अन्य समुद्री भोजन है, जो भी बड़ी मात्रा में लोहा शामिल साथ की जगह ले सकता होगा।

सूखे फल (खुबानी, किशमिश, बादाम आदि), शहद और नींबू - एक लोक उपाय है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है के लिए सबसे अच्छा नुस्खा। से चाय, कूल्हों, cranberries गुलाब अखरोट और शहद, साथ ही अनार का रस, चिकन और बीफ जिगर, कुटू गोभी और सोआ के साथ मला - सभी खाद्य पदार्थ है कि इसकी संरचना में लौह होते हैं, और इतने सारे देखते हैं। इसलिए, एक आहार "लोहे" आहार विकसित करने के लिए मुश्किल नहीं है।